Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Волна

Программа «Гибкость»
780
64 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Инга

18.07.2023

Отличная тренировка. Благодарю.

Алёна

16.01.2023

Спасибо. Отличный рецепт.

Ирина Авдеева

05.02.2018

Очень понравилась тренировка! Спасибо!

Куратор Юлия

16.01.2023

Рады, что вы остались довольны 🤗 Приятных занятий!

Юрий Субачев

04.12.2017

Понравился мостик у стены, почти касался стены грудью. Было ощущение, что хорошо стою в мостике, но не знаю как это выглядело со стороны :-)

Виктория Трофимова

31.08.2017

Классная тренировка, но я к сожалению не могу сделать мостик, надеюсь со временем получится))

Ксения Михеева

07.09.2017

Виктория, обязательно получится. Главное пытаться в него вставать каждый раз!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам