Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Ноги вдоль

Программа «Гибкость»
1964
89 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Nadia

10.10.2023

Михаил убил 😀 Было очень весело Все понравилось 😃

Галина

27.08.2023

Тилапию нельзя есть

Галина

27.08.2023

Тилапию нельзя есть

Галина

27.08.2023

Тилапию нельзя есть

Evgeny Zherelevich rtyrytryryrytr

20.04.2023

Огого

Елена

30.03.2023

Тилапию же вообще нельзя есть, эта рыба питается отходами🤔

Елена

29.11.2022

Михаил прекрасен)

Куратор Юлия

29.11.2022

Занимайтесь с удовольствием 🌼

Мария

13.11.2021

Отличная тренировка) Михаил повеселил)

pantera26

15.03.2021

Супер! Спасибо большое)

Елена Шафранская

11.03.2021

Спасибо большое!!! Тренировки с помощниками больше всего радуют!)))

natnaumova61

23.11.2020

Спасибо!!! Всё очень здорово!!!🙏💐

Зурьяна Глаз

27.04.2020

Очень круто! Спасибо ❤️

Куратор Юлия

28.04.2020

Отлично! Ждем на следующей тренировке

Эля Сунгатова

08.04.2020

вчера когда попробовала сесть на продольный шпагат почему-то получилось лучше чем сегодня

Куратор Юлия

08.04.2020

Возможно хуже разогрелись и плохо отдохнули.

Ольга Г

31.12.2019

Миша умора :)))

Елена Цурикова

10.05.2018

Хорошая растяжка. Спасибо!

Галина Тарасова

14.03.2018

Я вчера тянулась был прям ощутимый прогресс, в складке я ребрами ложилась на ноги, а сегодня после хорошей трени на силу и кардио сделала треню на гибкость и так больно, и тяжело тянулись мышцы, если вчера я могла запястьем дотянуться до пола ноги вместе и колени прямые, то сегодня еле-еле пальцами до пола дотянулась и даже к концу трени толком не приблизилась к вчерашнему результату. Скажите пожалуйста от такой тренировки будет толк или в таком состоянии напрасно тянуться?

Наталья Кузнецова

18.02.2018

Ваш сегодняшний помощник Миша просто очарователен =)) Ксения, я обожаю ваши тренировки !!

Ксения Михеева

21.02.2018

Спасибо)) я рада!

Andrius Usovas

01.02.2018

Благодарю, эффективная последовательность.

Татьяна Иванова

09.12.2017

У меня такая же проблема, как и у мальчика со прессом.

Дмитрий Любимов

01.12.2017

Верните таймер пожалуйста. С ним легче. Знаешь когда это кошмар закончится:)

Татьяна Иванова

09.12.2017

+1

Александра Петухова

22.08.2020

+1

Lilia

15.07.2022

+1

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам