Ноги в галочку
Программа «Гибкость»
528
62 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Анна
06.14.2022
замечательный курс, но очень отвлекает, что тренер во время выполнения упражнений отвлекается на долгие рассуждения об одном и том же и сам не выполняет упражнение. Более того- то, что на левую и правую ногу всё делается без таймингов, то есть на какую-то сторону сидим больше каждый раз (как раз из-за разговоров, чаще всего)
Куратор Юлия
06.14.2022
Добрый день, Анна! Спасибо за ваш отзыв. Обязательно учтём ваши замечания при съёмках новых программ! Спасибо, что помогаете нам стать лучше!🌷
Ольга кузина
05.22.2020
Отличная тренировка. Во время галочки горит грудной отдел позвоночника, даже при том, что не сильно тянет подколенные - это нормально?
Анастасия
05.08.2020
как раз мой случай с "лягушкой", что прогресс небольшой совсем за месяц(
Куратор Юлия
05.08.2020
Ну не надо расстраиваться, у всех свой темп растяжки. Все будет, главное продолжать
Анастасия
05.09.2020
согласна, видимо, особенности строения. с продольным все гораздо лучше, уже почти!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам