Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 3 (кардио)

5930
124 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Татьяна

26.02.2024

Почему под конец тренировки закружилась голова, неправильный вдох-выдох

Sun_spring

21.02.2024

Ох, еле-еле выполнила 🤪 наверное, делать эту тренировку до завтрака - плохая идея 😅

Ольга

16.02.2024

Первая тренировка как всегда, самая тяжелая была. Через 10минут после ее начала, хотелось все бросить. Но потом открылось второе дыхание. Вторая была уже полегче лично для меня. Михаил как тренер, то что надо!

Nkravchenko1992

30.01.2024

Да, Михаил, быстрый бег мой любимый)) почему тренировка такая короткая)) Ахахаха)) заставили улыбаться! Спасило вам☀️

Оля

25.01.2024

на данный момент я в восторге от этого курса🩷 очень нравится чередование кардио и силовых. Мышцы чувствуются, энергии прибавляется, настроение улучшается🔥

Анастасия

22.01.2024

Кардио мне больше нравится🤣чем силовая,после силовой все болит жуть🤣

Елена

14.01.2024

Здравствуйте, тренировка супер!!!!

Ольга

11.01.2024

Михаил, благодарю вас! С вами тренировки проходят очень комфортно, баланс нагрузки распределен для меня просто идеально!

Наталья

06.01.2024

Друзья, с вами так классно идти к цели! Спасибо)

Ольга

01.01.2024

С новым годом! Я иду по второму кругу с вами. Михаил вы лучший:)

Олеся

20.12.2023

Еще одна тренировка позади!Мне очень понравилась эта кардиотренировка,поскольку после нее не хочется умереть))Нагрузки выносимые.Чувствуется бодрость.Спасибо большое!

Ольга Ерискина

15.12.2023

Здравствуйте. У меня оказывается не засчиталась вторая тренировка. Я вчера ее делала. Почему такое могла случиться?

Куратор Юлия

16.12.2023

При возникновении технических проблем пишите в службу поддержки Support@fitstars.ru

Мария Ошуркова

12.12.2023

Супер! Спасибо.

Наталья

08.12.2023

Здорово! После ваших тренировок футболка вся мокрая. Сегодня тренировку прошла легче, чем первая. Спасибо вам!

Ольга

06.12.2023

прохожу программу второй раз. сегодня ещё взяла гантели по 1 кг и делала все упражнения с ними, усложняя всё как могла и почти без отдыха, чувствую себя отлично. спасибо тренерам!

Анна

05.12.2023

Класс!!! Тренировка огонь!!! Только плохо что тренировка три раза вылетала, приходилось заново включать(((

Ирина

29.11.2023

Михаил отличный тренер! Мой вдохновитель! Супер тренировка! Продолжаем!

Olga

26.11.2023

Я молодец! Вот честно, неужели я сомневаюсь в своём успехе?! иду маленькими шашками. Сегодня было мне нелегко. НО! Осилила!!! спасибо за видео-мотивацию!

Ольга

23.11.2023

Очень хорошая тренировка, но было тяжеловато заниматься третий день подряд. Мышцы болят. Но мне все нравится. Темп хороший и тренер заскучать не дает ) Благодарю!

Елена

22.11.2023

у меня куда-то потерялась вторая тренировка. вчера была первая, сегодня третья...

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам