по подписке!
Тренировка 13 (кардио)
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Алиса
Очень классная тренировка ! Вроде не сложные упражнения , но я вся мокрая😂 Михаил , спасибо Вам !!!
Алиса
делаю с утяделителями, потому что уже маловато нагрузки, давно занимаюсь) но сегодня делала без утяжеления, было прямо круто 💪
Ольга
Здравствуйте🙋 Большое спасибо за такие крутые тренировки 😊Подскажите пожалуйста, если по этой программе выполнять тренировки через день чередуя с растяжкой, эффективность сильно снизится?
Куратор Юлия
Ольга, Добрый День! Главное выполнять тренировки регулярно и опираться на свои ощущения, результат будет в любом случае! Отличных занятий!
Татьяна
классный тренер! есть четкое ощущение, что прямо со мной общается))
Екатерина Волкова
Мощно....я в шоке! с Михаилом тренировки пушка....
Olga
кто молодец? ЯЯЯ
Ольга
Благодарю! Классная тренировка!
Александра
спасибо за тренировку)
Анастасия
🔥
ОЛЬГА
13-я повтор утром ))
ОЛЬГА
13-я)
Юлия Плюхина
Михаил отлично мотивирует 👍🏻
Александра
после 10 трениовок подряд почувствовала спад мотивации. но тренировки с Мишей заряжают позитивом! решила пока делать только их. но на самом деле, наверное надо делать перерывы между тренировками 5/2 например , проходила много программ у секты и проще втянуться, если есть перерывы
Анна
Организм начал втягиваться и уже чувсвуется, что упражнения даются легче. И получаются качественнее. Спасибо!
Марина Гаврилова
Спасибо Михаилу,Ольге и девочкам за огненные и позитивные тренировки ❤️
Анастасия
Спасибо! Круто!!!
Elena
Это было круто! Благодарю❤
Мария
Спасибо 🙏!
Марина
После куличей было тяжело заставить себя сделать тренировку, но я рада, что смогла не залениться 😁
Анна К.
Всё хорошо. Молодцы! Спасибо, Михаил.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам