Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 13 (кардио)

3384
124 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Любовь Сычёва

26.04.2024

Ох это было очень хорошо. Пропотела вся 😅💪

Алиса

29.02.2024

Очень классная тренировка ! Вроде не сложные упражнения , но я вся мокрая😂 Михаил , спасибо Вам !!!

Алиса

17.02.2024

делаю с утяделителями, потому что уже маловато нагрузки, давно занимаюсь) но сегодня делала без утяжеления, было прямо круто 💪

Ольга

08.02.2024

Здравствуйте🙋 Большое спасибо за такие крутые тренировки 😊Подскажите пожалуйста, если по этой программе выполнять тренировки через день чередуя с растяжкой, эффективность сильно снизится?

Куратор Юлия

09.02.2024

Ольга, Добрый День! Главное выполнять тренировки регулярно и опираться на свои ощущения, результат будет в любом случае! Отличных занятий!

Татьяна

21.12.2023

классный тренер! есть четкое ощущение, что прямо со мной общается))

Екатерина Волкова

14.12.2023

Мощно....я в шоке! с Михаилом тренировки пушка....

Olga

06.12.2023

кто молодец? ЯЯЯ

Ольга

04.12.2023

Благодарю! Классная тренировка!

Александра

28.11.2023

спасибо за тренировку)

Анастасия

22.11.2023

🔥

ОЛЬГА

18.11.2023

13-я повтор утром ))

ОЛЬГА

17.11.2023

13-я)

Юлия Плюхина

04.08.2023

Михаил отлично мотивирует 👍🏻

Александра

19.07.2023

после 10 трениовок подряд почувствовала спад мотивации. но тренировки с Мишей заряжают позитивом! решила пока делать только их. но на самом деле, наверное надо делать перерывы между тренировками 5/2 например , проходила много программ у секты и проще втянуться, если есть перерывы

Анна

18.07.2023

Организм начал втягиваться и уже чувсвуется, что упражнения даются легче. И получаются качественнее. Спасибо!

Марина Гаврилова

16.07.2023

Спасибо Михаилу,Ольге и девочкам за огненные и позитивные тренировки ❤️

Анастасия

17.06.2023

Спасибо! Круто!!!

Elena

16.05.2023

Это было круто! Благодарю❤

Мария

04.05.2023

Спасибо 🙏!

Марина

17.04.2023

После куличей было тяжело заставить себя сделать тренировку, но я рада, что смогла не залениться 😁

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам