по подписке!
Тренировка 29 (кардио)
Другие тренировки
-
36:28Реальное похудениеТренировка 1 (кардио)
-
29:35Реальное похудениеТренировка 2 (силовая)
-
31:02Реальное похудениеТренировка 3 (кардио)
-
30:04Реальное похудениеТренировка 4 (силовая)
-
32:19Реальное похудениеТренировка 5 (кардио)
-
32:16Реальное похудениеТренировка 6 (силовая)
-
31:28Реальное похудениеТренировка 7 (кардио)
-
27:33Реальное похудениеТренировка 8 (силовая)
-
33:07Реальное похудениеТренировка 9 (кардио)
-
26:24Реальное похудениеТренировка 10 (силовая)
-
31:18Реальное похудениеТренировка 11 (кардио)
-
26:09Реальное похудениеТренировка 12 (силовая)
-
31:02Реальное похудениеТренировка 13 (кардио)
-
32:09Реальное похудениеТренировка 14 (силовая)
-
31:02Реальное похудениеТренировка 15 (кардио)
-
30:27Реальное похудениеТренировка 16 (силовая)
-
31:06Реальное похудениеТренировка 17 (кардио)
-
31:13Реальное похудениеТренировка 18 (силовая)
-
32:15Реальное похудениеТренировка 19 (кардио)
-
29:01Реальное похудениеТренировка 20 (силовая)
-
30:31Реальное похудениеТренировка 21 (кардио)
-
26:09Реальное похудениеТренировка 22 (силовая)
-
31:19Реальное похудениеТренировка 23 (кардио)
-
31:31Реальное похудениеТренировка 24 (силовая)
-
31:09Реальное похудениеТренировка 25 (кардио)
-
30:21Реальное похудениеТренировка 26 (силовая)
-
31:02Реальное похудениеТренировка 27 (кардио)
-
30:19Реальное похудениеТренировка 28 (силовая)
-
31:25Реальное похудениеТренировка 29 (кардио)
-
29:30Реальное похудениеТренировка 30 (силовая)
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Наталья М
Класс! думаешь, что вот уже тот момент, когда легко, ан нет, не всегда и не все, каждый раз мышцы ведут себя по-разному, но стало гораздо легче. выносливость повысилась, это точно, да и бодрость прет с утра. Буду продолжать!
Оксана
Сегодня кардио далась тяжело, вначале силовая довалась тяжко, теперь наоборот. Михаилу спасибо за поддержку)
Ксения С.
Темп на берпи для меня запредельный. Но "времени на вдохи у нас нет" :) Буду скучать по Мишиному юмору! Спасибо за тренировки!
Любовь Сычёва
Фух, огромное спасибо, но сегодня прям упахалась! Все кардио понравились, супер! Михаил, вы отличный мотиватор, даже когда сил уже нет 😅
Лилия
Спасибо, Михаил, за программу, поддержку, мотивацию и чувство юмора! увидимся 🖐️
Наталья Ваулина
супер тренировка!
Александра
спасибо за тренировку =)
Анастасия
Пот ручьём. Но -многое стало легче даваться🔥 Вспомнила,как раньше реагировала на слово БЕРПИ😡 - теперь же готова выпрыгивать из берпи🤣 Михаилу респект🤗
Залида
спасибо за тренировки
Вера
Огромное спасибо! Отличные тренировки! Есть результат :)) И очень поднимают настроение!
Светлана
Миша, спасибо Вам! Вы замечательный тренер! Все трудности с Вами становятся весёлыми и преодолимыми! Обязательно запишусь на другие Ваши программы!
Анастасия
СПАСИБО большое за позитив, энергетику и заряд бодрости!!! Вам респект!!!
Анастасия
СПАСИБО большое за позитив, энергетику и заряд бодрости!!! Вам респект!!!
Маргарита Роща
Спасибо, Михаил, сегодня супер интенсивно занималась, все мышцы прочувствовала. Я с вами прошла Новую жизнь, сейчас Реальное похудение и приступила сегодня к Кардио без прыжков (в качестве разминки сегодня сделала, понимая, что первая тренировка будет лайтовая). Как хорошо, что есть выбор в тенировках)
Ольга
Отличная тренировка! Спасибо! Заметно выросла выносливость по сравнению с началом программы!
Анна
Миша, вы лучший тренер! спасибо!
Михаил Прыгунов
Спасибо, Анна! ♥️
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам