

Завтрак за 30 минут
Киш со шпинатом и грибами
138
Ккал
10
Белков
9
Жиров
4
Углеводов

138
Ккал
10
Белков
9
Жиров
4
Углеводов
Ингредиенты
- Яйца - 3 шт.
- Лук шалот - 1/2 шт.
- Молоко 2% - 1 ст. л
- Сыр 15% - 10 г.
- Тимьян - 1 веточка
- Грибы шампиньоны - 1 шт.
- Оливковое масло - 1 ч. л
- Чеснок - 1 зубчик
- Шпинат - 10 г.
- Соль и перец - по вкусу
- Разрыхлитель - 1/2 ч. л
Пошаговый рецепт







Похожие рецепты
Посмотреть всеГрузим...