Твоих порций
1 порции
Размер порции
По 320 гр.
КБЖУ
502/7/27/78
Время
Ингредиенты
- Молоко кокосовое — 250 мл
- Рисовые хлопья — 50 г.
- Мёд — 1 ч.л
- Фундук обжаренный — 1 ч.л
- Манго — 50 г.
- Кокосовая стружка — 1 ч.л
- Мята —
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1 из 6Шаг 1 из 6В кастрюлю налейте кокосовое молоко.
-
Шаг 2 из 6Шаг 2 из 6Добавьте рисовые хлопья.
-
Шаг 3 из 6Шаг 3 из 6Готовьте на медленном огне 2-3 мин.
-
Шаг 4 из 6Шаг 4 из 6Добавьте в кашу мёд.
-
Шаг 5 из 6Шаг 5 из 6Добавьте кокосовую стружку и готовьте ещё 2 минуты.
-
Шаг 6 из 6Шаг 6 из 6Готовую кашу подайте с манго и дроблённым фундуком.
Пожалуйста, оцените этот рецепт:
Поставьте оценку
Другие рецепты из раздела «Завтрак»
Полезные статьи о питании
Собранные в нашем блоге. На все случаи жизни!
14.09.2024
Масло чёрного тмина — сокровище востока
09.09.2024
Имбирь — пряный акцент вашей кухни
25.08.2024
Собираем ребёнка в школу: полезный перекус
15.08.2024
Матча — зелёный эликсир здоровья и энергии
10.08.2024
Как определить, что продукты испортились
09.08.2024