Top.Mail.Ru
Крем-суп из брокколи

Ужин за 20 минут

Крем-суп из брокколи
5.0

166

Ккал

4

Белков

9

Жиров

18

Углеводов

recipe picture video

166

Ккал

4

Белков

9

Жиров

18

Углеводов

Ингредиенты

  • Сливки 20% - 100 мл.
  • Лук - 1 шт.
  • Картофель - 1 шт.
  • Брокколи - 300 г.
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Соль и перец - по вкусу

Пошаговый рецепт

step of recipe
Шаг 1 из 5
Очистите картофель и нарежьте его на небольшие кусочки. Отправьте вариться в кастрюлю.
step of recipe
Шаг 2 из 5
Брокколи разбираем на соцветия и отправляем варится к картошке, пока она не будет готова. Как только овощи будут готовы снимаем их с плиты, по необходимости сливаем немного воды.
step of recipe
Шаг 3 из 5
Мелко нарежьте репчатый лук и обжарьте его на сковородке до золотистости.
step of recipe
Шаг 4 из 5
Добавьте лук в кастрюлю к овощам.
step of recipe
Шаг 5 из 5
Добавьте сливки, блендером измельчите овощи до состояния пюре, посолите и поперчите по вкусу.

Полезные статьи о питании

Посмотреть все