;
Войдите или зарегистрируйтесь
чтобы оценить рецепт
Оценивать рецепты могут только
авторизованные пользователи
Войти
Зарегистрироваться
Оформить подписку Подписка

Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Крем-суп из брокколи

5.0
5.0
icon
Твоих порций
2 порции
icon
Размер порции
По 300 гр.
icon
КБЖУ
285/7/11/41
icon
Время

Ингредиенты

  • Сливки 20% — 100 мл.
  • Лук — 1 шт.
  • Картофель — 1 шт.
  • Брокколи — 300 г.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Соль и перец — по вкусу

Пошаговый рецепт

  • Шаг 1 из 5
    Шаг 1 из 5
    Очистите картофель и нарежьте его на небольшие кусочки. Отправьте вариться в кастрюлю.
  • Шаг 2 из 5
    Шаг 2 из 5
    Брокколи разбираем на соцветия и отправляем варится к картошке, пока она не будет готова. Как только овощи будут готовы снимаем их с плиты, по необходимости сливаем немного воды.
  • Шаг 3 из 5
    Шаг 3 из 5
    Мелко нарежьте репчатый лук и обжарьте его на сковородке до золотистости.
  • Шаг 4 из 5
    Шаг 4 из 5
    Добавьте лук в кастрюлю к овощам.
  • Шаг 5 из 5
    Шаг 5 из 5
    Добавьте сливки, блендером измельчите овощи до состояния пюре, посолите и поперчите по вкусу.

Пожалуйста, оцените этот рецепт:

Поставьте оценку

Пользователям нравятся наши рецепты!

  • Спасибо за рецепт 🙏 очень вкусно!!!)
  • Здравствуйте скажите куда и когда добавить рисовый уксус!?
  • очень вкусно получается говядины брала около 400 грамм, чтоб на всю семью хватило и тушила ее дольше по времени
  • сколько штук получается и сколько граммов тыквы?
  • Очень вкусно и сытно )))

Другие рецепты из раздела «Ужин»

Полезные статьи о питании

Собранные в нашем блоге. На все случаи жизни!