Кукурузный салат
Ужин
Фаршированные перцы с индейкой
КБЖУ
206/7/9/26
Время
Ингредиенты
- Кукуруза — 2 шт.
- Зелёный лук — 2 шт.
- Лимон — 1/2 шт.
- Сыр фета — 50 г.
- Петрушка — 20 г.
- Огурец английский — 1/2 шт.
- Черри — 150 г.
- Чёрный оливки — 20 г.
- Чеснок — 1 зубчик
- Оливковое масло — 1 ч. л.
- Соль и перец — по вкусу
Пошаговый рецепт
Шаг 1 из 10
Шаг 1 из 10
Сварите кукурузу в течении 2-3 минут.
Шаг 2 из 10
Шаг 2 из 10
Пока варится кукуруза подготовьте овощи, нарежьте огурец.
Шаг 3 из 10
Шаг 3 из 10
Нарежьте помидоры черри.
Шаг 4 из 10
Шаг 4 из 10
Мелко нашинкуйте петрушкую.
Шаг 5 из 10
Шаг 5 из 10
Нарежьте оливки.
Шаг 6 из 10
Шаг 6 из 10
Мелко нарежьте зелёный лук.
Шаг 7 из 10
Шаг 7 из 10
Готовую кукурузу просушите и дайте остыть. Отделите зерна кукурузы от початка ножом.
Шаг 8 из 10
Шаг 8 из 10
Мелко нашинкуйте чеснок.
Шаг 9 из 10
Шаг 9 из 10
Смешайте все овощи, добавьте сок лимона, оливковое масло, соль и перец по вкусу.
Шаг 10 из 10
Шаг 10 из 10
Добавьте сыр фета и перемешайте получившийся салат.
Пользователям нравятся наши рецепты!
Анна
Спасибо за рецепт 🙏 очень вкусно!!!)
Анна
Здравствуйте скажите куда и когда добавить рисовый уксус!?
Олеся
очень вкусно получается
говядины брала около 400 грамм, чтоб на всю семью хватило и тушила ее дольше по времени
Милена
сколько штук получается и сколько граммов тыквы?
Елена
Очень вкусно и сытно )))
Другие рецепты из раздела «Ужин»
Полезные статьи о питании
Собранные в нашем блоге. На все случаи жизни!
