Твоих порций
1 порции
Размер порции
По 350 гр.
КБЖУ
150/5/5/21
Время
Ингредиенты
- Сыр 15% — 15 г.
- Куриные яйца — 2 шт.
- Батат — 1 шт.
- Зелёный лук — 1/2 шт.
- Тимьян свежий — 1-2 шт.
- Розмарин свежий — 1/2 шт.
- Оливковое масло — 1 ч. л.
- Соль и перец — по вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1 из 8Шаг 1 из 8Очистите батат от кожуры и нарежьте небольшими кубиками.
-
Шаг 2 из 8Шаг 2 из 8Покрошите зелёный лук.
-
Шаг 3 из 8Шаг 3 из 8Выложите картофель в подходящую форму, посыпьте сверху белой частию зелёного лука, посолите и поперчите по вкусу и полейте сверху небольшим количеством масла.
-
Шаг 4 из 8Шаг 4 из 8Отправьте картофель запекаться в духовку на 10 мин. при 190 град.
-
Шаг 5 из 8Шаг 5 из 8Тем временем натрите на тёрке сыр.
-
Шаг 6 из 8Шаг 6 из 8По истечении времени достаньте картофель. Разбейте яйца, посолите и поперчите их по вкусу и добавьте свежие травы.
-
Шаг 7 из 8Шаг 7 из 8Посыпьте картофель с яйцами тёртым сыром.
-
Шаг 8 из 8Шаг 8 из 8Отправьте блюдо обратно в духовку на 10-15 мин, при 190 град., готовьте, пока белки не затвердеют. По готовности посыпьте остатками зелёного лука и подавайте к столу.
Пожалуйста, оцените этот рецепт:
Поставьте оценку
Другие рецепты из раздела «Завтрак»
Полезные статьи о питании
Собранные в нашем блоге. На все случаи жизни!
20.11.2024
Инозитол. Зачем он нужен женщине
06.11.2024
Похудеть за месяц реально?
28.10.2024
Ягоды-антиоксиданты: какие самые полезные
21.10.2024
Правильный ужин для стройности и лёгкости
10.10.2024
Сколько кофеина в кофе и других напитках?
08.10.2024