Top.Mail.Ru
Запечённый батат с яйцом

Завтрак за 30 минут

Запечённый батат с яйцом
4.9

150

Ккал

5

Белков

5

Жиров

21

Углеводов

recipe picture video

150

Ккал

5

Белков

5

Жиров

21

Углеводов

Ингредиенты

  • Сыр 15% - 15 г.
  • Куриное яйцо - 2 шт.
  • Батат - 1 шт.
  • Зелёный лук - 1/2 шт.
  • Тимьян свежий - 1-2 шт.
  • Розмарин свежий - 1/2 шт.
  • Оливковое масло - 1 ч. л.
  • Соль и перец - по вкусу

Пошаговый рецепт

step of recipe
Шаг 1 из 8
Очистите батат от кожуры и нарежьте небольшими кубиками.
step of recipe
Шаг 2 из 8
Покрошите зелёный лук.
step of recipe
Шаг 3 из 8
Выложите картофель в подходящую форму, посыпьте сверху белой частью зелёного лука, посолите и поперчите по вкусу и полейте сверху небольшим количеством масла.
step of recipe
Шаг 4 из 8
Отправьте картофель запекаться в духовку на 10 мин. при 190 град.
step of recipe
Шаг 5 из 8
Тем временем натрите на тёрке сыр.
step of recipe
Шаг 6 из 8
По истечении времени достаньте картофель. Разбейте яйца, посолите и поперчите их по вкусу и добавьте свежие травы.
step of recipe
Шаг 7 из 8
Посыпьте картофель с яйцами тёртым сыром.
step of recipe
Шаг 8 из 8
Отправьте блюдо обратно в духовку на 10-15 мин, при 190 град., готовьте, пока белки не затвердеют. По готовности посыпьте остатками зелёного лука и подавайте к столу.

Полезные статьи о питании

Посмотреть все