
Завтрак за 30 минут
Запечённый батат с яйцом 4.9
4.9
150
Ккал
5
Белков
5
Жиров
21
Углеводов

150
Ккал
5
Белков
5
Жиров
21
Углеводов
Ингредиенты
- Сыр 15% - 15 г.
- Куриное яйцо - 2 шт.
- Батат - 1 шт.
- Зелёный лук - 1/2 шт.
- Тимьян свежий - 1-2 шт.
- Розмарин свежий - 1/2 шт.
- Оливковое масло - 1 ч. л.
- Соль и перец - по вкусу
Пошаговый рецепт

Шаг 1 из 8
Очистите батат от кожуры и нарежьте небольшими кубиками.

Шаг 2 из 8
Покрошите зелёный лук.

Шаг 3 из 8
Выложите картофель в подходящую форму, посыпьте сверху белой частью зелёного лука, посолите и поперчите по вкусу и полейте сверху небольшим количеством масла.

Шаг 4 из 8
Отправьте картофель запекаться в духовку на 10 мин. при 190 град.

Шаг 5 из 8
Тем временем натрите на тёрке сыр.

Шаг 6 из 8
По истечении времени достаньте картофель. Разбейте яйца, посолите и поперчите их по вкусу и добавьте свежие травы.

Шаг 7 из 8
Посыпьте картофель с яйцами тёртым сыром.

Шаг 8 из 8
Отправьте блюдо обратно в духовку на 10-15 мин, при 190 град., готовьте, пока белки не затвердеют. По готовности посыпьте остатками зелёного лука и подавайте к столу.






























