Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 14

621
69 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Татьяна Брусник

23.04.2024

Спасибо, Анастасия! Прекрасно! Уже жду 2 часть этой сбалансированной программы💜

Куратор Юлия

23.04.2024

Готовится 👌

Алина

13.03.2024

Тренировка отличная! Все мышцы прочувствовала, спасибо!

Виктория

07.03.2024

Шикарно! Очень очень хорошо пропотела и все мыщцы приятно болят)

Анастасия Завистовская

09.03.2024

Виктория, благодарю))) и хочу ещё очень порекомендовать вам мою новую программу! Я выпустила ее в качестве подарка всем женщинам к 8 марта ))) Женственность и пластика https://fitstars.ru/programs/femininity-and-plastic

Виктория

09.03.2024

Спасибо, Анастасия! Это отличная новость) я с удовольствием попробую☺️

Ольга

05.03.2024

Со второго раза тренировка прошла очень продуктивно. Спасибо!

Валерия Малеваная

27.02.2024

Спасибо за отличную тренировку! С удовольствием занимаюсь по Вашей программе, очень интересные упражнения! 💐

Маргарита

27.02.2024

Тренировка непростая, а полетела незаметно! Спасибо! 💐

Елена

11.02.2024

Пролетела тренировка я и не заметила)))

Маша

05.02.2024

шикарная тренировка, шикарная программа, шикарная Анастасия! большое СПАСИБО!

Анастасия Завистовская

13.02.2024

Благодарю вас) Приятно получать такие отзывы )

Анастасия

04.02.2024

Чем больше занимаюсь по этой программе, тем больше нравится. Спасибо за отличную тренировку!

Анастасия Завистовская

11.02.2024

Анастасия, на здоровье 🤍

Наталья

02.02.2024

сегодня, прям супер тренировка!!! спасибо!!!

Анастасия Завистовская

10.02.2024

Наталья, благодарю 🤍

Маргарита

01.02.2024

Спасибо, крутая тренировка.Вообще эта программа - супер!!!

Ольга Царенок

03.01.2024

Для меня это самая 'слабая' из 14 тренировок 🤔 ягодицу не почувствовала, коленками дискомфортно так долго вес держать даже на мягком. Больше всего устала верхняя рука при наклонах. Пожалуй, другие мышцы я сегодня вообще не почувствовала :(

Елена

19.12.2023

тяжело для коленей, но продуктивно поработали

Ева

19.12.2023

Благодарю! очень крутая тренировка! мне понравилось, как и всегда! у вас очень интересный подход.

Анастасия Завистовская

22.12.2023

Ева, благодарю 🙏🏼

Ульвия Гасанова

05.04.2024

Упражнения просто класс!спасибо!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам