Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –70% по промокоду «foralltv2024»
Тренировка 27
Программа «Шпагаты»
![](https://fitstars.ru/storage/app/previews/2379.jpg)
Тренер Анастасия Завистовская
324
75 Ккал
Другие тренировки
-
21:19ШпагатыТренировка 1
63 Ккал
-
23:06ШпагатыТренировка 2
92 Ккал
-
21:25ШпагатыТренировка 3
85 Ккал
-
21:21ШпагатыТренировка 4
85 Ккал
-
21:24ШпагатыТренировка 5
85 Ккал
-
21:02ШпагатыТренировка 6
84 Ккал
-
20:34ШпагатыТренировка 7
82 Ккал
-
22:35ШпагатыТренировка 8
90 Ккал
-
22:16ШпагатыТренировка 9
89 Ккал
-
28:25ШпагатыТренировка 10
113 Ккал
-
21:35ШпагатыТренировка 11
64 Ккал
-
21:05ШпагатыТренировка 12
63 Ккал
-
22:31ШпагатыТренировка 13
67 Ккал
-
23:04ШпагатыТренировка 14
69 Ккал
-
24:28ШпагатыТренировка 15
73 Ккал
-
24:28ШпагатыТренировка 16
73 Ккал
-
28:04ШпагатыТренировка 17
84 Ккал
-
24:19ШпагатыТренировка 18
97 Ккал
-
24:03ШпагатыТренировка 19
72 Ккал
-
24:27ШпагатыТренировка 20
73 Ккал
-
23:29ШпагатыТренировка 21
70 Ккал
-
23:10ШпагатыТренировка 22
69 Ккал
-
23:18ШпагатыТренировка 23
69 Ккал
-
23:10ШпагатыТренировка 24
69 Ккал
-
25:24ШпагатыТренировка 25
76 Ккал
-
22:18ШпагатыТренировка 26
66 Ккал
-
25:12ШпагатыТренировка 27
75 Ккал
-
22:35ШпагатыТренировка 28
67 Ккал
-
25:05ШпагатыТренировка 29
75 Ккал
-
23:25ШпагатыТренировка 30
70 Ккал
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
![](https://s-dt2.cloud.edgecore.ru/FSimageresizecache/app/uploads/public/64d/1d2/f6b/64d1d2f6b9936636946526__90x90.webp)
Юлия Гаврилова
19.12.2023
Каждая тренировка в кайф, не ожидала от этого курса, что спина перестанет болеть
![](https://s-dt2.cloud.edgecore.ru/FSimageresizecache/app/uploads/public/657/ae7/307/657ae7307e18b460950695__90x90.webp)
Ольга Царенок
29.11.2023
Я сдаюсь 🫠 пошел 6ой месяц как я тяну шпагат практически ежедневно. Левый - осталось около 5-7см и уже 2 месяца никакого прогресса. Левый - вообще по миллиметру в месяц. 🤦♀️ Поперечный... Вот как было пол года назад, так и осталось. Вообще 0 прогресса. В общем, шпагат это не моё.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам