

Ингредиенты
- Сыра фета — 50 г.
- Хлеб (Чиабатта) — 2 ломтика
- Лосось слабосолёный — 100 г.
- Лимон — 1/2 шт.
- Авокадо — 1/2 шт.
- Смесь свежих зеленых листьев, подойдут любые. — по вкусу
- Соль и перец — по вкусу
- Семена граната — по желанию
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1 из 7Шаг 1 из 7В миску с сыром фета добавьте половинку авокадо.
-
Шаг 2 из 7Шаг 2 из 7Сбрызните соком лимона, добавьте соль и перец по вкусу.
-
Шаг 3 из 7Шаг 3 из 7Тщательно разомните все ингредиенты до состояния пасты.
-
Шаг 4 из 7Шаг 4 из 7На сухой сковородке обжарьте кусочки хлеба с двух сторон до золотистости.
-
Шаг 5 из 7Шаг 5 из 7Намажьте пасту из сыра и авокадо по всему хлебу.
-
Шаг 6 из 7Шаг 6 из 7Тонко нарежьте лосося и выложите на брускетту.
-
Шаг 7 из 7Шаг 7 из 7Посыпьте сверху свежей зеленью и украсьте семенами граната по желанию
Пользователям нравятся наши рецепты!
Другие рецепты из раздела «Завтрак»
Полезные статьи о питании
Собранные в нашем блоге. На все случаи жизни!

20.09.2021
Как нас обманывают - правда и ложь о глютене

11.03.2023
Десять продуктов, которые обязательно должны быть в твоём рационе

08.03.2023
Рецепт простого сбалансированного обеда без экзотических продуктов

18.01.2022
От чего зависит усвояемость жиров, белков и углеводов

13.05.2022
Все что нужно знать о чечевице – польза для здоровья, правильное питание, рецепты

09.01.2020
Почему нужно питаться разнообразной пищей?

22.04.2021
Как перейти на правильное питание без вреда для здоровья

18.11.2021
Топ-10 вкусных и простых ПП десертов

20.02.2023
12 лайфхаков как поужинать в ресторане и не набрать лишний вес

09.04.2022
Как работает схема интервального голодания

19.01.2022
Все о белках

13.02.2023
10 рецептов праздничных блюд с секретом ко Дню святого Валентина