Top.Mail.Ru
Сырники с сыром и зеленью

Завтрак за 30 минут

Сырники с сыром и зеленью
5.0

209

Ккал

16

Белков

12

Жиров

15

Углеводов

recipe picture video

209

Ккал

16

Белков

12

Жиров

15

Углеводов

Ингредиенты

  • Творог 5% - 200 г
  • Яйцо - 2 желтка
  • Сыр - 50 г
  • Мука пшеничная - 60 г
  • Зеленый лук и укроп - пучок
  • Сушеный чеснок - 0.5 ч.л
  • Соль - щепотка
  • Сметана - 3 ст.л
  • Оливковое масло - 5 мл

Пошаговый рецепт

step of recipe
Шаг 1 из 7
Натереть на терке сыр.
step of recipe
Шаг 2 из 7
Мелко нарезать зелень.
step of recipe
Шаг 3 из 7
Творог размять вилкой. Если вы хотите получить более однородную текстуру, можно протереть его через сито, или пробить погружным блендером. Соединить с желтком, сыром, мукой, зеленью и специями.
step of recipe
Шаг 4 из 7
Сформировать сырники сначала руками, затем прокрутить их в стакане и придавить сверху, чтобы получилась ровная форма.
step of recipe
Шаг 5 из 7
Обжаривать на небольшом количестве масла с двух сторон по паре минут. Можно довести их под крышкой на медленном огне в течение 5-7 минут.
step of recipe
Шаг 6 из 7
Выложить сырники в форму и запекать в духовке 10 минут при 180С.
step of recipe
Шаг 7 из 7
Подавать со сметаной, или греческим йогуртом. Приятного аппетита!

Полезные статьи о питании

Посмотреть все