Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
День 9. Растяжка
Программа «30 дней нон-стоп!»
Тренер Ольга Дерендеева
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Анна Белоус
01.17.2023
Приятная растяжка, спасибо! Хочется немного дольше оставаться в натяжении, на ноги, на спину прям притормаживала и дотягивала)
Куратор Юлия
01.17.2023
Пусть каждая тренировка приносит удовольствие и результат! Спасибо, что Вы с нами!
Юлия
01.07.2023
Всегда с удовольствием выполняю растяжку. Силовые и круговые тренировки даются сложно, но ради растяжки можно их потерпеть. Утром делаю эту программу, вечером пилатес.
Куратор Юлия
01.07.2023
Пусть каждая тренировка наполняет Вас радостью движения и отличным настроением!
Анастасия
12.15.2022
Все мышцы прочувствовала! Спасибо большое =)
Куратор Юлия
12.16.2022
Тренируйтесь с удовольствием и достигайте поставленных целей🌹
Анна
11.30.2022
растяжка огонь!!!Я не могу садиться попой на пятки,больно.,Благодаря растяжки начинает получаться
Куратор Юлия
12.01.2022
Занимайтесь, развивайтесь! Рады Вашим успехам!
Ольга
11.16.2022
Доброе утро! Благодарю!
Куратор Юлия
11.16.2022
Доброе! Замечательного дня!
Elena
10.05.2022
Это было великолепно!!! Растяжки стали моими любимыми в этом комплексе)) ради этого даже кардио можно вытерпеть😄 благодарю Ольгу и всю платформу❤🧡💜
Куратор Юлия
10.05.2022
Спасибо за приятные слова в адрес Ольги и команды. Пусть занятия наполняют Ваше тело бодростью и положительной энергией 🤗
Юлия
08.20.2022
скажите, а почему растяжка короче по времени,чем другие занятия? как раз этих 10 минут и чуть-чуть не хватает
Ольга Дерендеева
10.21.2022
Можно добавить программу стретчинг 35+))))
Это у нас день отдыха, восстановление😁
Ирина
07.30.2022
Спасибо большое! Очень хорошо мышцам после вчерашней тренировочки))
Куратор Юлия
07.30.2022
То, что нужно, чтобы восстановиться👍 Ждём Вас завтра!
Анастасия Лаврина
07.17.2022
Это было великолепно, спасибо 😍
Куратор Юлия
07.18.2022
Анастасия великолепных растяжек вместе с Ольгой!
)
Yana Lelet
06.22.2022
Ольга,подскажите, с чем можно совмещать эту программу, еслм хочеться чуть больше?
Ольга Дерендеева
06.23.2022
Попробуйте Тринити)
Алёна
06.22.2022
Шикарная растяжка! Полный восторг 🤩
Куратор Юлия
06.22.2022
Забирайте в избранное! Любимые тренировки будут всегда под рукой🌺
Алёна
06.22.2022
Уже там, спасибо 😄🌼
Olga
05.16.2022
Оля, спасибо, классно потянулась!
twins2203
05.04.2022
Обожаю твои тренировки, Оля❤️
Ольга Дерендеева
06.23.2022
❤️❤️
Елена
04.30.2022
Вы самый лучший тренер)
Ольга Дерендеева
06.23.2022
Я рада, что выбираете мои программы ❤️
Елена
04.30.2022
Вы самый лучший тренер)
Антонида Глушкова
04.27.2022
мышцы растянулись прекрасно, спасибо вам!
Татьяна
04.13.2022
здравствуйте, видео не загружается
Куратор Юлия
04.14.2022
Добрый день. В случае технических проблем, пишите пожалуйста в службу поддержки.
Галина
03.31.2022
тело говорит огромное спасибо!
Дарья null
03.23.2022
Добрый день!Видео зависает на 45 секунде😔
Куратор Юлия
03.23.2022
Добрый день. Попробуйте переключиться на другой видеоплеер (розовая надпись сразу под видео), А так же можно попробовать запустить тренировки используя другой браузер. Если проблема не уйдёт, напишите нам в службу поддержки
tasja_2010.00
03.09.2022
Доброе утро, ой как хорошо мышцы отдохнули. Прям подарок для них))) Хорошего дня и настроения )))
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам