Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

День 24. Растяжка

5532
54 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Анна

12.02.2024

что, делать, если я деревяшечка и плохо гнется все? есть программа на растяжку для новичков?

Куратор Юлия

12.02.2024

Анна можете пройти программы Ольги: Stretching 35+ или биогимнастика

Ольга Дерендеева

12.02.2024

Анна, стретчинг 35+))))

Елена

01.12.2023

спаси Господи❤️❤️❤️

Татьяна

24.11.2023

После табаты болели мышцы ног. Отлично потянулись!

Анастасия

17.11.2023

Потянула спину из-за упражнений которые на 12 минуте😭 теперь не могу заниматься, спина болит

Алёна

02.11.2023

Спасибо!!! После табаты это то что нужно!!! Потянулась от души!!! Благодарю вас!!!💖

Ольга Дерендеева

02.11.2023

Алёна, если любите растяжку- программа Стретчинг 35+ для вас)

Ирина

02.10.2023

Растяжка значительно облегчила состояние после табаты 👍 однозначно в копилку любимых! Не все Кстати, ранее сохраненные в избранном растяжки после обновления приложения слетели.

Лилия

08.09.2023

Замечательная растяжка, потянулись именно те места которые забились и даже те, о которых я не осознавала, тело оживилось👏, хотя нет предела к совершенству - есть к чему стремиться.

Анастасия

05.09.2023

В воскресенье на даче потянула поясницу. После растяжки стало намного легче. Спасибо.

Виктория

28.08.2023

А я не смогла достать пальцы ног сидя на пятках 😥

Elena

09.08.2023

Спасибо, Оленька ❤️❤️❤️ прекрасная растяжка!🔥🔥🔥

Ольга Дерендеева

09.08.2023

Елена, на здоровье ❤️

Мария

21.07.2023

Спасибо! Очень ждала эту тренировку!

Ирина

20.07.2023

Офигенная растяжка сегодня была!

Ксения Томилина

13.07.2023

Как же хорошо ягодичным мышцам после растяжки, они знатно поработали в предыдущие тренировки:)

Юлия Евсеева

29.06.2023

Я уже сохранила себе 3 растяжки и поставила флажок) растяжки огонь)

Ольга Дерендеева

30.06.2023

Юлия, если любите растяжки, посмотрите мою программу Стретчинг 35*)

Александра

07.06.2023

У вас просто обалженные растяжки, я их просто обожаю. Надо прямо в отдельный раздел их выделять, это было бы удобно на будующие, когда закончиться этот курс.

Екатерина Шаповал

31.05.2023

Спасибо!! Просто класс релакс)

Ирина

01.05.2023

Какая прекрасная растяжка! Спасибо!

Юлия

04.03.2023

сделала сегодня пилатес и потом эту растяжку, впервые ощутила кайфушки от патягушек🌞🤝❤

masalimova

16.02.2023

Сводит стопы, когда тянула за пальцы ног.. на что обратить внимание?

Ольга Дерендеева

16.02.2023

На упражнения для стоп 👍каждый день- катать мячик или скалку, массаж и тд

Юлия

11.02.2023

Растяжка-кайфуши)))

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам