Тренировка доступна только
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Оформить
Программы (99)
Тренеры (32)
Тренировки (1505)
Курсы (21)
Рецепты (69)
Блог
🎁 Cертификат
Оформить подписку
Подписка
Меню
Главная
Программы (99)
Тренеры (32)
Тренировки (1505)
Курсы (21)
Рецепты (69)
Блог
🎁 Cертификат
Главная
Тренировки
День 27. Растяжка
День 27. Растяжка
Программа
«30 дней нон-стоп!»
Тренер
Ольга Дерендеева
2251
49 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка.
Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
33:37
30 дней нон-стоп!
День 1. Силовая тренировка
302 Ккал
22:17
30 дней нон-стоп!
День 2. Круговая тренировка
267 Ккал
19:38
30 дней нон-стоп!
День 3. Растяжка
58 Ккал
33:31
30 дней нон-стоп!
День 4. Силовая тренировка
301 Ккал
29:15
30 дней нон-стоп!
День 5. Круговая тренировка
351 Ккал
21:35
30 дней нон-стоп!
День 6. Растяжка
64 Ккал
30:43
30 дней нон-стоп!
День 7. Силовая тренировка
307 Ккал
30:12
30 дней нон-стоп!
День 8. Круговая тренировка
362 Ккал
19:22
30 дней нон-стоп!
День 9. Растяжка
58 Ккал
31:24
30 дней нон-стоп!
День 10. Силовая тренировка
314 Ккал
20:52
30 дней нон-стоп!
День 11. Круговая тренировка
250 Ккал
17:36
30 дней нон-стоп!
День 12. Растяжка
52 Ккал
30:54
30 дней нон-стоп!
День 13. Силовая тренировка
309 Ккал
24:58
30 дней нон-стоп!
День 14. Функциональная тренировка
299 Ккал
19:05
30 дней нон-стоп!
День 15. Растяжка
57 Ккал
28:19
30 дней нон-стоп!
День 16. Силовая тренировка
254 Ккал
25:50
30 дней нон-стоп!
День 17. Круговая тренировка
206 Ккал
19:23
30 дней нон-стоп!
День 18. Растяжка
58 Ккал
33:37
30 дней нон-стоп!
День 19. Силовая тренировка
302 Ккал
22:35
30 дней нон-стоп!
День 20. Круговая тренировка
271 Ккал
17:40
30 дней нон-стоп!
День 21. Растяжка
53 Ккал
33:50
30 дней нон-стоп!
День 22. Силовая тренировка
304 Ккал
22:00
30 дней нон-стоп!
День 23. Круговая тренировка
264 Ккал
18:00
30 дней нон-стоп!
День 24. Растяжка
54 Ккал
30:00
30 дней нон-стоп!
День 25. Силовая тренировка
270 Ккал
21:15
30 дней нон-стоп!
День 26. Круговая тренировка
233 Ккал
16:35
30 дней нон-стоп!
День 27. Растяжка
49 Ккал
24:05
30 дней нон-стоп!
День 28. Силовая тренировка
240 Ккал
21:40
30 дней нон-стоп!
День 29. Круговая тренировка
260 Ккал
21:40
30 дней нон-стоп!
День 30. Растяжка
65 Ккал
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ
Отзывы о тренировке
Viktoriia
01.10.2023
сделала)))) спасибо огромное за программу
Куратор Юлия
01.10.2023
Пусть каждая тренировка приносит удовольствие и результат!🌺
Ольга
12.04.2022
Спасибо за отличную тренировку!
Куратор Юлия
12.04.2022
Занимайтесь и дальше с энтузиазмом, пусть каждый день приносит вам успех и радость.
Elena
10.26.2022
Чудесные потягушки! Благодарю💗💗💗
Куратор Юлия
10.26.2022
Счастливы угодить Вам!
Ирина
08.21.2022
Спасибо! Очень хорошо и приятно потянулась!
Куратор Юлия
08.21.2022
Рады, что получаете удовольствие от тренировок ☺️
Leila
06.23.2022
Оля спсибо , твои тренировки класс и очень сильно мотивируешь)
Куратор Юлия
06.23.2022
Рады, что вам нравится заниматься с Ольгой! Прекрасных тренировок!
Анна
06.15.2022
Потянулась на ура! Спасибо!
Куратор Юлия
06.16.2022
Умница! На здоровье!🌺
Olga
06.03.2022
Олечка, спасибо! Супер растяжка, моя любимая 😙
Куратор Юлия
06.03.2022
Благодарим за обратную связь! Замечательных тренировок!
Антонида Глушкова
05.29.2022
прекрасная растяжка! спасибо!
Ксения null
04.14.2022
не открывается видео
Куратор Юлия
04.14.2022
Добрый день. Напишите нам пожалуйста в службу поддержки
Svetlana
03.27.2022
СПАСИБО!!!
Svetlana
03.27.2022
Приятная растяжка!
Полина
03.04.2022
Замечательная растяжка! Спасибо!
Елена
11.29.2021
Прекрасно потянулась, благодарю 🤗🙏💙
Гуля
07.15.2021
Благодарю! Захотелось растягиваться подольше немного не хватило)))
Ольга Дерендеева
08.09.2021
Это приятно)
Гуля
07.15.2021
Благодарю! Захотелось растягиваться подольше немного не хватило)))
Екатерина
06.17.2021
Красивая растяжка🌺
pantera26
06.11.2021
Благодарю)
Ольга
06.09.2021
Очень нравятся Ваши тренировки на растяжку. Подскажите, Вы не планирует сделать отдельную программу на мобильность?
Ольга Дерендеева
08.09.2021
Ольга, есть такие запросы) сделаем попозже
Ольга Басманова
03.17.2021
Здравствуйте, какую программу посоветуете после данной?
Ольга Дерендеева
05.29.2021
Тренировки с резинками, круглые ягодицы и плоский живот
Показать еще
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи
мгновенный
доступ ко всем
программам и тренировкам
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ