Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
День 17. Круговая тренировка
Программа «30 дней нон-стоп!»
Тренер Ольга Дерендеева
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ольга
01.17.2023
Здравствуйте. Спасибо за тренировку. Обычно я заранее просматриваю предстоящую тренировку. Если следующая табата покажется сложной, можно ли повторить эту, или лучшие заменять самые сложные упражнения?
Куратор Юлия
01.17.2023
Вы не поймёте насколько она для Вас сложна, пока не попробуете😊 Ваше тело может удивить своими возможностями👍 Не бойтесь пробовать новые, сложные упражнения, вернуться к предыдущим Вы всегда сможете!
elimira.gilvanova
01.09.2023
Ольга,спасибо за тренировку,всё очень нравится!
Подскажите,пожалуйста,есть ли на платформе программы для спортсмена подростка?Хочет дополнительно дома позаниматься для поддержания тонуса мышц)
Ольга Дерендеева
01.10.2023
Попробуйте программы Михаила Прыгунова👍Новая жизнь
Viktoriia
12.31.2022
сделала все в темпе Ольги, кроме отжиманий... пока они мне трудно даются
Лека Ушкова
11.25.2022
Раз Ольга сказала, что я -пушинка, то так себя и ощущаю! Умеет же она убеждать! Но и прогресс налицо - локтем достаю все, что надо.
Куратор Юлия
11.25.2022
Лека очень рады вашим успехам. Продолжайте занятия🌹
)
Ann Ba
11.18.2022
отличная тренировка!))
очень понравилась)
от Ольги просто в восторге)
Куратор Юлия
11.18.2022
Это прекрасно! Приятно знать, что вы довольны работой Ольги!
Ольга
11.11.2022
Спасибо большое, очень понравилась сегодняшняя тренировка!
Куратор Юлия
11.11.2022
Счастливы знать, что Вы остались довольны!
Elena
10.16.2022
Спасибо , молодцы , программы супер!! Жаль не всегда могу открыть программу .
Куратор Юлия
10.16.2022
Занимайтесь с удовольствием 🤗
Elena
10.14.2022
Сегодня я даже осталась жива, хоть и мокрая))
Благодарю💛💛💛 жду растяжку!
Куратор Юлия
10.14.2022
Отличная работа! Увидимся завтра на растяжке😊
)
repinam29
09.18.2022
😞 порвала сегодня икроножную прям в начале тренировки, надолго обездвижена. Но уже не могу без тренировок, может можно будет хоть на верха и пресс, подскажите что делать 🙏
Куратор Юлия
09.23.2022
Сейчас главное восстановиться. Можно делать упражнения на верх тела, но без задействования ног.
Кристина
08.08.2022
Спасибо Ольга! Вы моя мотивация! Выносливость увеличилась, все упражнения разнообразные и интересные, спасибо Вам!!!
Куратор Юлия
08.08.2022
Кристина,
благодарим Вас за тёплые слова в адрес Ольги! Это очень ценно! Приятных и полезных тренировок в дальнейшем!
Татьяна
07.03.2022
Каждая тркнировка -море удовольствия! ❤️
Куратор Юлия
07.03.2022
Приятно знать! Спасибо за отзыв!🌷
Анна
05.31.2022
Тренировка супер!!!
Куратор Юлия
06.02.2022
Спасибо, что вы с нами!
Olga
05.24.2022
Оля, спасибо! Так круто что ты разговариваешь с нами) берпи круто, что не было, но это меня не спасло, в конце уже как раненая кошка на этом коврике))
Антонида Глушкова
05.11.2022
прекрасная тренировка! смогла сделать все и в вашем темпе!
Лидия Левина
05.05.2022
На первый взгляд очень лайтовая тренировочка, но на следующий болят мышцы, хотя кажется что они уже достаточно натренированы! Ольга спасибо!!
Алла
04.18.2022
Супер 👍
Yanny
04.02.2022
Тяжело, но хорошо) Спасибо!
Светлана
03.30.2022
А я сегодня махи ногами вверх не поняла, что должно работать было… не почувствовала. А так все как всегда круто👍
)
Svetlana
03.12.2022
Спасибо. Все очень!!!
annmitrokhova
02.02.2022
Шикарная тренировочка🔥🔥🔥
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам