Тренировка 2

Программа «Кардио для новичков»

Тренер Иванна Идуш

10599

155 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Ангелина

17.07.2024

Я хочу в старости быть подвижной😁

Ольга Шклярик

11.07.2024

Отлично!

yabloko2108

02.07.2024

Очень понравилась тренировка, удалась!

n.prozorova

30.06.2024

супер🔥🔥🔥 я родила четвертого ребенка,мне 39 лет. и конечно сейчас нет времени ходить в зал. Это приложение топ. а заряти с Иванной моя любовь. быстро, эффективно и главное не сложно.

YULIYA GAFETDINOVA

19.06.2024

Спасибо программа Огонь!

Олеся

11.06.2024

программа огонь, для меня очень далёкой от спорта очень комфортный темп и нагрузка, упражнения несложные, но ягодицы и бедра горят огнем 🔥Иванна очень располагающий к себе тренер❤️

Валентина

10.06.2024

Все просто супер , мокрая как мышь 😁

bananchik-90

05.06.2024

у меня вопрос сколько раз в неделю можно делать эти тренировки?

Куратор Юлия

05.06.2024

Можете выполнять ежедневно, можете чередовать с другими программами👍

Дарья

30.05.2024

спасибо за тренировку!

Кристина Удовик

28.05.2024

Очень крутые тренировки, прям советуь новечкам, всё очень плавно, легко, но при этом всё равно нагрузка идет, рекумендуб как и доя новечков, так и тех кто долго не тренировлся и снова взодит в режим, спасибо Иванне

Полина

25.05.2024

Только купила подписку, начала знакомиться с платформой и первым делом прошла эту программу, я вернулась в спорт после большого набора и сброса веса, с очень большим перерывом и думала, что любой спорт в моем состоянии - будет насилием. Но эти тренировки просто чудо для новичков, очень полюбила растяжку после кардио, и у Иванны прекрасная энергетика! Сделала всю программу, сейчас начну по второму кругу выполнять и оочень прошу о второй части, старалась делать кардио от других тренеров, но там жестче нагрузка и темп и пока сложновато идет:((