Тренировка 2

Программа «Кардио для новичков»

Тренер Иванна Идуш

7589

155 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Айгуль

13.05.2024

Огонь! Супер! Спасибо! 😀

анна

09.05.2024

идеально для каждого дня)

Татьяна Чередникова

29.04.2024

Иванна, спасибо огромное! Нагрузка постльная, тело станлвится энергичным! Так причтно и легко с вами заниматься)

Анна

25.04.2024

обожаю тренировки Иванны))) ждем новых программ

Инна

19.04.2024

приятная и вроде простые упражнения в выполнении есть легкая усталость и после нее есть еще силы на весь день

Анастасия

17.04.2024

Иванна, спасибо за такие прекрасные тренировки! Чувствую себя после них живой☺️От Ваших комментариев поднимается настроение, заниматься не скучно!

Maria Rum

16.04.2024

Огонь!

samoletik09.05

14.04.2024

Очень нравится!!!

Любовь

13.04.2024

Иванна, спасибо!!! Тренировка понравилась!

Ольга

09.04.2024

Супер! Спасибо за этот курс! Мне тяжело даются классические кардиотренировки. А с вами просто отлично получается. Нагрузка оптимальная!

dzhurabai

08.04.2024

Первый раз кто-то сказал, что реально делать, чтобы шея не напрягалась на упражнении на пресс. Спасибо!

Александра

05.04.2024

Это просто волшебство, а не капли тренировки, от которых меня можно было просто выносить вперед ногами из зала.. Иванна, а Ваши комментарии с ЛикБезом про наше тело(мышцы и суставы) по ходу тренировки- вообще божественное комбо!!!! Обожаю Ваш подход к делу👏🏻👏🏻👏🏻

Татьяна

04.04.2024

Спасибо!!!!

Светлана Волкова

02.04.2024

Иванна, Вы лучший тренер! Ваши комментарии в самое сердечко😁

Алина

29.03.2024

Супер тренировки! Мой любимый тренер))

Надежда Князева

29.03.2024

Очень много разговоров не по теме (((( Часто прям хочется отключиться и насладиться упражнениями под музыку, а не слушать бесконечный поток слов.. 😕

Ольга

27.03.2024

Иванна, здравствуйте. Благодаря вашим тренировкам я наконец начала системно заниматься:) небольшая просьба-не могли бы вы в начале каждого упражнения говорить когда делать вдох, а когда выдох🙂 мне как новичку сложно сориентироваться сразу. Спасибо.