Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 2

Тренер Иванна Идуш
5440
155 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

samoletik09.05

14.04.2024

Очень нравится!!!

Любовь

13.04.2024

Иванна, спасибо!!! Тренировка понравилась!

Ольга

09.04.2024

Супер! Спасибо за этот курс! Мне тяжело даются классические кардиотренировки. А с вами просто отлично получается. Нагрузка оптимальная!

dzhurabai

08.04.2024

Первый раз кто-то сказал, что реально делать, чтобы шея не напрягалась на упражнении на пресс. Спасибо!

Александра

05.04.2024

Это просто волшебство, а не капли тренировки, от которых меня можно было просто выносить вперед ногами из зала.. Иванна, а Ваши комментарии с ЛикБезом про наше тело(мышцы и суставы) по ходу тренировки- вообще божественное комбо!!!! Обожаю Ваш подход к делу👏🏻👏🏻👏🏻

Татьяна

04.04.2024

Спасибо!!!!

Светлана Волкова

02.04.2024

Иванна, Вы лучший тренер! Ваши комментарии в самое сердечко😁

Алина

29.03.2024

Супер тренировки! Мой любимый тренер))

Надежда Князева

29.03.2024

Очень много разговоров не по теме (((( Часто прям хочется отключиться и насладиться упражнениями под музыку, а не слушать бесконечный поток слов.. 😕

Ольга

27.03.2024

Иванна, здравствуйте. Благодаря вашим тренировкам я наконец начала системно заниматься:) небольшая просьба-не могли бы вы в начале каждого упражнения говорить когда делать вдох, а когда выдох🙂 мне как новичку сложно сориентироваться сразу. Спасибо.

diva5359

26.03.2024

круто, мне понравилось

Olga

25.03.2024

у меня получился выход в планку!! ура!! 2 месяца назад думала, что это нереально для меня!! спасибо))

karmir050

22.03.2024

Спасибо Ивана ! Вы супер!

Alina Sibagatullina

22.03.2024

Супер тренировка на утро💪🏻💪🏻 спасибо

ii.gulina

12.03.2024

Все очень здорово, все получается!

Анна

04.03.2024

Прекрасная программа для новичков! Стала сначала фанаткой Вашей зарядки, а теперь перехожу к тренировкам!!!!

Карина

02.03.2024

Нескучные тренировки с Иванной. Спасибо🌹

Olesya

28.02.2024

Обычно все, что связано с кардио, я не переношу, быстро выдыхаюсь и бросаю :D Но тут прям все в меру, как раз для меня-новичка)) Спасибо за желание продолжать программу)) и особенное спасибо за релакс-растяжки после тренировки!

Oxana

23.02.2024

Огонь! Даде после таких несложных упражнений тело болииит🤪🤪🤪 а значит мышцы работают!!!👍❤️ благодарю!

Anna

23.02.2024

Я из тех у кого кружится голова, начинала много раз в зале, но всегда бросала. А тут мне прям в кайф. Спасибо!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам