по подписке!
Растяжка 5
Другие тренировки
-
21:05Кардио для новичковТренировка 1
-
07:13Кардио для новичковРастяжка 1
-
19:23Кардио для новичковТренировка 2
-
07:26Кардио для новичковРастяжка 2
-
20:08Кардио для новичковТренировка 3
-
06:19Кардио для новичковРастяжка 3
-
19:19Кардио для новичковТренировка 4
-
07:33Кардио для новичковРастяжка 4
-
19:26Кардио для новичковТренировка 5
-
07:17Кардио для новичковРастяжка 5
-
19:21Кардио для новичковТренировка 6
-
06:28Кардио для новичковРастяжка 6
-
20:02Кардио для новичковТренировка 7
-
06:28Кардио для новичковРастяжка 7
-
20:03Кардио для новичковТренировка 8
-
07:18Кардио для новичковРастяжка 8
-
20:27Кардио для новичковТренировка 9
-
07:00Кардио для новичковРастяжка 9
-
20:27Кардио для новичковТренировка 10
-
07:27Кардио для новичковРастяжка 10
-
20:16Кардио для новичковТренировка 11
-
07:19Кардио для новичковРастяжка 11
-
18:21Кардио для новичковТренировка 12
-
07:21Кардио для новичковРастяжка 12
-
18:34Кардио для новичковТренировка 13
-
06:09Кардио для новичковРастяжка 13
-
19:16Кардио для новичковТренировка 14
-
06:30Кардио для новичковРастяжка 14
-
20:09Кардио для новичковТренировка 15
-
07:16Кардио для новичковРастяжка 15
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Юлия
Считаю, что Иванна - лучший тренер)) спасибо!
Kim E
Обожаю Иванну!
Татьяна
класс!!! спасибо.
Анна
супер!!!
Аня
Ивана, это первая программа с вами, очень легко и весело) Делаем вместе с мужем и трехлеткой. Ржем и тужимся втроем. Прям объединяющее мероприятие дня. Спасибо за программу. Очень круто! Не думала, что кардио может быть таким, без прыжков и бега, которые я ненавижу.
Иванна Идуш
Я очень счастлива, что вам кайф😍🥹♥️
Юлия Полянина
Классные тренировки)) И правда соответствуют уровню «дня новичков». Я некоторые программы для новичков начинала на платформе и не могла закончить, потому что было слишком тяжело. В итоге делала зарядки для детей, а потом нашла эту программу ⭐️ восторг!!!!
Инна
как всегда прекрасные упражнения,что-то получается что- то нет .Потом раз и вроде все нормально все тело начинает тебя слушаться
samoletik09.05
Супер!Очень нравится с вами заниматься!
Maria Rum
спасибо!
Валентина
Иванна! Ты-крутая! Я никогда с таким удовольствием и регулярностью не занималась. Оказывается, просто не было такого мотивирующего тренера:) спасибо 💛
Валентина
Иванна! Ты-крутая! Я никогда с таким удовольствием и регулярностью не занималась. Оказывается, просто не было такого мотивирующего тренера:) спасибо 💛
Иванна Идуш
Спасибо большое🥹🤪❤️🔥
Екатерина Панина
Мотивационная речь в конце - огонь! спасибо!Улыбнулась еще шире=)))
Татьяна Брусник
🥰
sashulya.bardugova
Даже не знаю, что лучше, сама тренировка или психологическое сопровождение. Тренинг по улучшению эмоционального состояния получила сегодня. Спасибо!
Екатерина
Сегодня прям классная растяжка 💪🏻
Светлана Алексеева
Иванна, спасибо за не молчаливые тренировки( мне так легче😁) и растяжки! Не пропускаю)) Лишнего веса нет, но мышцы не в тонусе, исправляю ситуацию, для здоровья и общего тонуса))
Екатерина Лештукова
Иванна,вы чудесный тренер. Все упражнения даже новичок может выполнить,но при этом будет держать в тонусе 💪🏻 Спасибо большое 🙏😇
g_galina_86
Иванна, спасибо большое. Вчера пропустила тренировку и растяжку. Сегодня сделала 2 тренировки и 2 растяжки. Это огонь просто. А главное, что я с самого начала знала, что с вми я потяну и всё смогу. Спасибо
Екатерина
Растяжка понравилась упражнения доступные для новичков. Благодарю за растяжку.
Наталья
отличная растяжка, спасибо
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам