Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Растяжка 5

Тренер Иванна Идуш
2616
29 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Екатерина Панина

09.04.2024

Мотивационная речь в конце - огонь! спасибо!Улыбнулась еще шире=)))

Татьяна Брусник

07.04.2024

🥰

sashulya.bardugova

06.04.2024

Даже не знаю, что лучше, сама тренировка или психологическое сопровождение. Тренинг по улучшению эмоционального состояния получила сегодня. Спасибо!

Екатерина

06.04.2024

Сегодня прям классная растяжка 💪🏻

Светлана Алексеева

05.04.2024

Иванна, спасибо за не молчаливые тренировки( мне так легче😁) и растяжки! Не пропускаю)) Лишнего веса нет, но мышцы не в тонусе, исправляю ситуацию, для здоровья и общего тонуса))

Екатерина Лештукова

03.04.2024

Иванна,вы чудесный тренер. Все упражнения даже новичок может выполнить,но при этом будет держать в тонусе 💪🏻 Спасибо большое 🙏😇

g_galina_86

02.04.2024

Иванна, спасибо большое. Вчера пропустила тренировку и растяжку. Сегодня сделала 2 тренировки и 2 растяжки. Это огонь просто. А главное, что я с самого начала знала, что с вми я потяну и всё смогу. Спасибо

Екатерина

30.03.2024

Растяжка понравилась упражнения доступные для новичков. Благодарю за растяжку.

Наталья

25.03.2024

отличная растяжка, спасибо

Viktoriana

22.03.2024

Обожаю ваши тренировки и ваш настрой! Спасибо огромное! 🤗

Настя Городских

19.03.2024

Делаю упражнения и растяжку каждый день, вообще не хочется бросать👍🏻😻 пятая точка болит очень😸 но я кайфую🫶🏻 упражнения, кстати, даются более менее легко (был опыт с убивающими тренировками, где хотелось сд..нуть), только сегодняшнее упражнение лежа на боку с подниманием одной ноги давалось тяжко, хоть я и не остановилас

Lidia

18.03.2024

Эта растяжка мне не очень понравилась. Первые упражнения, видимо не поняла как правильно делать и вообще ничего не чувствовалось

Юлия Юлия

13.03.2024

Спасибо, Иванна! тяжело тянуть бедро, но я стараюсь❤️🥺

Olga Petrova

09.03.2024

Спасибо огромное, Иванна! Тренировка 🔥🔥🔥 Поддержка ваша прямо в сердечко ❤️🩷🧡💛💜

Елизавета Казакова

08.03.2024

спасибо большое!что занятие, что растяжка сегодня - это невероятно.Сложно,но очень приятно))

Анна

01.03.2024

Растяжка передней поверхности бедра это нечто для меня, но я все-равно стараюсь и верю, что настанет момент когда это упражнение будет даваться мне легко. Спасибо вам за этот комплекс. Вытягиваю себя из весенней апатии с вашей помощью.

Марина

29.02.2024

супер, получила удовольствие )

Майя Абакумова

25.02.2024

Спасибо большое! У меня постоянные головные боли и боли в спине. Одно время я забросила заниматься и совсем ушла в свою боль, но вот уже два месяца я занимаюсь опять и чувствую, что живу. Ваш оптимизм и профессионализм заряжает.

Нина Ц.

22.02.2024

После тренировки даже мыслей нет, что не буду делать растяжку: сразу перехожу и делаю)

Алёна

20.02.2024

🫶

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам