Растяжка 5

Программа «Кардио для новичков»

Тренер Иванна Идуш

5554

29 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Тамара Сухина

25.07.2024

Занимаюсь с удовольствием, стараюсь. К кардио перед растяжкой добавила пресс. Теперь у меня утром сразу 2 тренировки + растяжка. Сходит много потов,но я довольна. Спасибо за настрой

Ольга Шклярик

14.07.2024

Очень-очень радостно после занятий с вами 💚

Анна

14.07.2024

Спасибо огромное за тренировку и растяжку! Утро удалось! Кстати, у меня наоборот не получается одноименной рукой тянуть бедро, только противоположной) иначе я падаю 😅

Марьяна

29.06.2024

Иванна, это супер занятия! Кардио, следом растяжка, а утром гимнастика и день замечательный! Очень надеюсь, что с каждым днём будет всё лучше получаться. СПАСИБО🌹

Нора

26.06.2024

Шикарная растяжка в этот раз. 🔥 сняла мне зажимы на лопатка. спасибо вам огромное Иванна 💐🥰

Татьяна

25.06.2024

Спасибо!

Татьяна

17.06.2024

спасибо! хорошо растянулись!

Ирина Витковская

16.06.2024

Супер растяжка! Кто молодец - я молодец😊

Наталья

11.06.2024

Супер!!!

Анастасия

31.05.2024

обалденная растяжка, чувствую жизнь с Вами, спасибо.

Евгения

29.05.2024

Спасибо, Иванна! Благодаря Вашим тренировкам хочется жить !))

Alexandra

26.05.2024

все супер!!!спасибо за лёгкость после тренировки, не отбивает желание!!!!!жаль только ,что скручивания при растяжке пока мешают делать складочки на боках🥹... но это временно, надеюсь)))

Юлия

14.05.2024

Считаю, что Иванна - лучший тренер)) спасибо!

Kim E

06.05.2024

Обожаю Иванну!

Татьяна

06.05.2024

класс!!! спасибо.

Анна

29.04.2024

супер!!!

Аня

29.04.2024

Ивана, это первая программа с вами, очень легко и весело) Делаем вместе с мужем и трехлеткой. Ржем и тужимся втроем. Прям объединяющее мероприятие дня. Спасибо за программу. Очень круто! Не думала, что кардио может быть таким, без прыжков и бега, которые я ненавижу.

Иванна Идуш

14.05.2024

Я очень счастлива, что вам кайф😍🥹♥️

Юлия Полянина

27.04.2024

Классные тренировки)) И правда соответствуют уровню «дня новичков». Я некоторые программы для новичков начинала на платформе и не могла закончить, потому что было слишком тяжело. В итоге делала зарядки для детей, а потом нашла эту программу ⭐️ восторг!!!!