по подписке!
Тренировка 1
Другие тренировки
-
11:00Зарядки 3.0Тренировка 1
-
10:09Зарядки 3.0Тренировка 2
-
09:28Зарядки 3.0Тренировка 3
-
10:12Зарядки 3.0Тренировка 4
-
11:15Зарядки 3.0Тренировка 5
-
11:27Зарядки 3.0Тренировка 6
-
11:30Зарядки 3.0Тренировка 7
-
11:25Зарядки 3.0Тренировка 8
-
10:28Зарядки 3.0Тренировка 9
-
10:16Зарядки 3.0Тренировка 10
-
10:21Зарядки 3.0Тренировка 11
-
10:24Зарядки 3.0Тренировка 12
-
12:26Зарядки 3.0Тренировка 13
-
10:21Зарядки 3.0Тренировка 14
-
11:04Зарядки 3.0Тренировка 15
-
11:25Зарядки 3.0Тренировка 16
-
10:24Зарядки 3.0Тренировка 17
-
11:13Зарядки 3.0Тренировка 18
-
10:31Зарядки 3.0Тренировка 19
-
11:07Зарядки 3.0Тренировка 20
-
09:30Зарядки 3.0Тренировка 21
-
01:30Зарядки 3.0Тренировка 22
-
12:07Зарядки 3.0Тренировка 23
-
10:42Зарядки 3.0Тренировка 24
-
11:21Зарядки 3.0Тренировка 25
-
11:19Зарядки 3.0Тренировка 26
-
10:19Зарядки 3.0Тренировка 27
-
10:29Зарядки 3.0Тренировка 28
-
11:23Зарядки 3.0Тренировка 29
-
11:43Зарядки 3.0Тренировка 30
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Яна Мухаметдинова
Понравилась в конце медитативная практика с корнями. Уже выполняла такую ранее
Ирина
Доброго дня суток! Сегодня мой первый день тренировок. Зарядка прекрасная, легкая, понятная. Так как я начинающий участник программы мне то, что нужно!
Kati
Обожаю зарядки и тренировки с Ольгой!
Любовь
Спасибо! Зарядки хорошие, начинаю первый проход)
ИЛЬЯНА
Классная
Алла Б
очень классные зарядки! спасибо)))
Юлия
Спасибо, все очень мягко, комфортно. Прилив сил и энергии чувствуется.
Лена
Идеальная зарядка! Плавно, спокойно, без резких и быстрых движений и без коврика!!! Спасибо огромное!
Наталья
Великолепно, я справилась, спасибо!
Елена Миронова
Наконец-то я нашла упражнения для шеи!!!
Куратор Юлия
Здравствуйте. Посмотрите программу Шея без боли
Светлана Денежкина
Оленька, вы самая-самая!
Оля
Я хотела бы добавить в свою жизнь больше физической активности, но очень бережно, и наконец-то я нашла зарядку, которая действительно лёгкого уровня, прекрасная подача, хочется продолжать!
Марина
Доброе утро, спасибо большое за зарядку. Снимите пожалуйста программу зарядок которые можно выполнять, не спускаясь на коврик🤗
Катерина Rusina
Да , и мне надо
Айгуль
Спасибо огромное! За заряд! Делаю уде не первый раз! Все зарядки по кругу!
ii.gulina
Начала 4 круг, какое то время делала другую зарядку, но поняла что после зарядок Оли чувствую себя реально бодрее и телу легко. Миллионный раз Оля спасибо !!!
Людмила
Начинаю по третьему кругу.
Анна Завадская
Прохожу второй раз. Зарядки супер!
harebubu
Отличная зарядка, подарила внучка! Всегда было лень делать, а тут просто спасение и стала необходимостью . Хотя каждое утро встаю попрежнему с болью в суставах, в шее. Привыкла с этим жить. А зарядка дает возможность восстановления на целый день. Спасибо большое!👍💓
Ольга Дерендеева
Обязательно попробуйте мою программу Шея без боли❤️
nastysha-bodrova
так и не поняла, для чего язык постоянно держать к нёбу?
Куратор Юлия
Добрый день! Язык - это мощная мышца, которая даёт фундамент для максиллы, это наша красота и молодость лица
Светлана
Очень понравилась зарядка! Тренер - молодец!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам