по подписке!
Тренировка 1
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Виктория Зазулина
спасибо) очень классная зарядка
Лариса
Супер
Алевтина
Спасибо за зарядку! Отлично размяли шею! То, что нужно с утра!
Irena
Лучшая зарядка, которую пока успела попробовать на сайте. Рекомендация на тренера Ольгу и зарядки 3.0 была в другом чате. Спасибо!
Наталия
Супер ! Зарядка замечательная ! Спасибо , Ольга , большое !!! На позитиве пошла дальше !🤗
Алла
Зарядки очень классные, мне подошли идеально! Работа с шеей и со всем телом, и всё это без особого напряга. Без коврика - это в моем случае тоже огромный плюс. На второй заход пошла)
Ольга Шклярик
Второй круг, благодарю 🙌
Ольга
Прохожу по второму кругу, очень нравится! Спасибо за такой классный заряд и позитив!
Ольга Дерендеева
Ольга, приходите на мои Массажные зарядки🤗
val_azhur
Благодарю за профессионализм и позитив!
Анастасия
прохожу по второму кругу, очень понравились своей эффективностью за такое короткое время. и при этом коврик не нужен.
Ольга Дерендеева
Анастасия, приходите потом на мои Массажные зарядки))
Маргарита
Здравствуйте! А зачем прижимать язык к небу? Что это дает?
Куратор Юлия
Язык - это мощная мышца, которая даёт фундамент для максиллы, это наша красота и молодость лица.
Irina Kalinichenko
подскажите как держать язык на небе при выдохе? получается если только выдох тоже через нос делать?
Ольга Дерендеева
Все верно, дышать нужно всегда носом))) где это возможно
Irina Kalinichenko
Спасибо!)
Татьяна
Прекрасная зарядка! Думаю, лучшая из всех, что я проходила на фитстарс. Спасибо большое! ❤️
Ольга
лучшая программа зарядок для меня, потому что хорошо разминается шея и спина, для меня с утра это особенно важно, иду по второму кругу, сына подключила) (11 лет), делаем вместе)
Марина
прекрасная зарядка! Особенно понравилось окончание! 🔥🔥🔥
Мария
Олечка, обожаю вас. ваша энергия притягивает и мотивирует
Александра
Очень круто) давно не делала зарядки, обычно занимаюсь вечером, решила делать, состояние супер!
Ольга Дерендеева
Александра, пусть это станет хорошей привычкой! Потом с утра попробуйте мои Массажные зарядки❤️
Люда
🔥
Татьяна
Самые лучшие зарядки! Яа второй круг пошла)
Ольга Дерендеева
Татьяна, спасибо) массажные зарядки проходили?
Татьяна
ещё нет
Галинка
Доброе утро, всем! Спасибо большое за Ваш позитив! Обожаю Ваши все программы! На ноутбуке открылось только 8 дней/зарядок.....Случайно не знаете с чем это связано?
Куратор Юлия
При возникновении технических проблем напишите пожалуйста нам в службу поддержки на Support@fitstars.ru
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам