по подписке!
Тренировка 20
![](https://fitstars.ru/storage/app/previews/3128.jpg)
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Татьяна
Спасибо большое! И шее и всему телу стало лучше!
Айгуль
Спасибо большон!!!
Елена Лонская
Обожаю зарядку с вами. В этой не хватило на поясницу, пойду дорабатывать.
Наталья
Самые лучшие зарядки, которые я только встречала! Спасибо Ольге!
Наталья
я есть! я здесь! спасибо! обожаю заниматься с Ольгой! стрейчинг, кардио и зарядки!
Елена
Как же я обожаю Ольгу и её тренировки!!!)) Огромное спасибо)
Татьяна
Ольга, огромное спасибо Вам за утрение тренировки! Я без них , похоже , уже не могу🤪. Только с ними и просыпаюсь. Зарядкозависимость😂
Оксана
Замечательно!
Наталья null
Оля вы супер заряд энергии и позитива от вас каждое утро просто восхищение и самое главное есть результат
Bad_g
понравились для шеи упражнения!
Полина
Спасибо за такое хорошее начало дня! Я сегодня не выспалась, но после зарядки чувствую себя хорошо! 👍👍👍
Ирина
Додрый день , Ольга! Огромное спасибо за курс! прошла Зарядки 1,2, и 3. Больше всего понравился 2_ой курс. Хотелось бы продолжения зарядок, привыкла начинать день с Вами, но хочется следующий курс с акцентом на нижнюю часть тела и более активно. С нетерпением буду ждать продолжения!
Куратор Юлия
Здравствуйте. Съёмки уже в процессе👍
Анастасия
Проснулись и взбодрились!Спасибо!
Darya Sedavnykh
зарядки 🔥прохожу второй раз❤️ Ольга, благодарю 🤗🤸♀️
Наталья
Класс! Благодарю ❤️🪻🌷🌹
Ольга Дерендеева
🤗❤️
Айгуль
Доброе утро! Благодарю!!! Посему может при упразениях на грудной отдел, на раурытие и на сгибание передний отдел больно?
Дарья
Доброе утро! Проходу не один курс в подаче Ольги. Спасибо! Особенно приятно что тренер понимает анатомию и физиологию опрганизма-редкость👍🏻❤️
Ольга Дерендеева
Дарья, благодарю, что выбираете мои программы❤️
Julia.bespalko
Ольга, доброе утро! Супер! Спасибо за заряд энергии с утра. А планируется ли тренировки что-то вроде 30 минут гимнастики в день с элементами мфр ролла? Сне кажется, это было бы круто для таких ленивцев как я)
Эллина
Здравствуйте! Большая поклонница программ Ольги! Уже пройдены предыдущие зарядки, пилатес, здоровая спина и не только. Ольга часто напоминает о положении языка (прижатым к верхнему небу). А почему это важно? Должно быть пропустила объяснение в одной из зарядок.
Куратор Юлия
Добрый день! Язык - это мощная мышца, которая даёт фундамент для максиллы, это наша красота и молодость лица)
Алевтина
Классная тренировка, тело взбодрилось. Спасибо Ольге!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам