Тренировка 17

Программа «Зарядки 3.0»

Тренер Ольга Дерендеева

23596

31 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Деткова Екатерина

21.07.2024

Потрясающие зарядки! Не возможно пропустить.

Лиза Войтик

12.07.2024

Лучшие зарядки с Ольгой !!) Каждое утро хочется быстрее сделать зарядку,очень нравится, что делаем не одно и тоже. Ольга такая приятная, вы просто супер !❤️

Наталья

10.07.2024

Ольга, не устану благодарить за чудесные тренировки! P.S. По комментарию, который просили оставить: язык у меня, к счастью, всегда был у нёба. Надеюсь, у других людей есть положительные изменения.

jacobica93

27.06.2024

Ольга вы лучшее что случилось за этот год. Спасибо <3

Наталья

26.06.2024

Оля, спасибо) за заряд бодрости с утра :) У меня получается в течении дня держать язык к небу. Даже я когда вспоминаю, а как мой язык где он. Я осознаю, что он на нёбе)

Дарья Мойсеенко

24.06.2024

С февраля этого года стала каждый день выполнять зарядку с Олей. Оля, спасибо Вам огромное,моя спина и шея ожила.Вставала с постели уже уставшая, сейчас тело говорит "спасибо" мне и Оле 😊❤️

Алёна

23.06.2024

Зарядка выполнина , но не отобраращилась что я её выполнила

Куратор Юлия

23.06.2024

Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Olga

16.06.2024

спасибо большое за такую приятную зарядку. С Ольгой каждая зарядку во благо, не тренер а сказка.

Оксана

05.06.2024

Ольга, вы богиня!!! Каждый день начинаю с вами!

Оксана

04.06.2024

Спасибо за зарядочку!

Виктория

01.06.2024

Ольга- лучшая! Но эта зарядка ну совсем не зарядочная, тело не просыпается полностью. Видимо, надо уходить на другой уровень

Елена Коротких

31.05.2024

Ольга, спасибо что учите держать язык прижатым к нёбу! Это ведь залог красивого угла молодости и здоровья суставов челюсти!❤️ Как я рада, что я с Вами!🤗

Инна

19.05.2024

Это уже второй курс зарядок с Ольгой. Я похудела на 2 кг. подтянулись руки, шея перестала болеть. Лёгкость в теле и намного больше энергии 😍

Чинара

18.05.2024

Ольга, благодарю!!!!

Мария

17.05.2024

У меня при вращении рук хрустит в лопатках, особенно в левой. Это пройдет?)

Татьяна

17.05.2024

С вашей зарядкой утро действительно доброе!

Анастасия

09.05.2024

Утро с Ольгой - день 100% пройдёт успешно!!!

Маша Базина

23.04.2024

Оля, спасибо ВАм! Было лень, дело к вечеру, настроение не очень, устала... Но говорю себе, как всегда, "надо шевелиться!!!", включаю зарядку и...вуаля)))))) Я улыбаюсь и снова хочется жить! Посылаю Вам каждый раз все свои лучики добра и благодарности!))

Наталия Татаренко

21.04.2024

Супер зарядка! Глаза смотрят ясно, отечность уходит! Огромная благодарность за этот комплекс упражнений! Огромная благодарность, Ольга, Вам за Ваш труд, за этот позитив, что Вы дарите людям!