Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 21

Программа «Зарядки 3.0»
21432
28 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Наталья

18.07.2024

Прекрасная зарядка!

Наталья

16.07.2024

Спасибо за тренировку! Сегодня когда затылок массировала прям больно было, хотя до этого таких ощущений не было. Видимо какой-то застой и упражнение попало в болевую точку, которой нужно уделить больше внимания.

Алла

08.07.2024

Даже не помню сколько лет у меня хрустел плечевой сустав при любом движении правой руки, думала что это навсегда уже. А сегодня поняла, что пару дней на зарядках уже его не слышу! Спасибо за такие классные зарядки!

Оксана

12.06.2024

Прекрасно,Оленька!

Анастасия

15.05.2024

Спасибо!

Елена

13.05.2024

Спасибо большое! С Вами делаю зарядку и начинаю новый день с удовольствия и приятным ощущением своего тела

Ксения

13.05.2024

Классно, спасибо!

Ольга

12.04.2024

Спасибо за прекрасную утреннюю разминку, прекрасное настроение и настрой на начинающийся день!!!

Зоя

15.03.2024

Очень круто.Спасибо.

Алевтина

11.03.2024

В шее было очень много «песка» .. спасибо за утреннюю бодрость

Наталья

05.03.2024

Прекрасное начало дня! Благодарю ❤️🙏🌹🪻🌷🕊️

Айгуль

20.02.2024

Благодарю!!!! Очень круто !!!

ann.myipod

19.02.2024

супер!

Лина Филиппова

14.02.2024

Спасибо! Взбодрилась как никогда!

Татьяна

17.01.2024

Спасибо!

Наталья

13.01.2024

Спасибо ❤️

Ирина

30.12.2023

Спасибо огромное! Подскажите пожалуйста, какой комплекс упражнений поделать с акцентом на грудной отдел позвоночника?

Любава

15.12.2023

Добрый день! Благодарю✨

Людмила

07.12.2023

спасибо, классно

Алёна

06.12.2023

Оля, спасибо вам огромное!!!! как всегда легкость во всем теле, я как пушинка после ваших зарядок!!!! Благодарю!!!💖

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам