по подписке!
Тренировка 4
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Марина Власова
Очень полюбились ваши зарядки!!! Получаю бодрость с утра не только для тела, но и позитивный настрой и отличное настроение!!!👍🏻💛
Ольга Дерендеева
Марина, я очень рада!
Ольга
Оленька, доброе утро, большое спасибо за Ваши зарядки. Вы самая лучшая, сколько душевного тепла Вы вкладываете в зарядки, какие они разнообразные!!!!!!!!!!!!!!! В ноябре 2024 купила подписку и теперь ежедневно два раза в день, всем отделом делаем зарядки на работе!!!!!!!!!! Попробовали несколько тренеров, но единогласно выбрали зарядки с Вами. Если есть возможность, запишите пожалуйста комплекс упражнений, который можно делать на работе и без коврика. И за несколько дней стало уже доброй традицией начинать наше утро с Вами!!!!!!!!!!!!!
Ольга Дерендеева
Ольга, здравствуйте! Очень приятно ❤️благодарю за доверие) Всем вашим коллегам привет! Есть у Насти Завистовской рабочая гимнастика, кажется. Смотрели?
Анна Д
Спасибо за заряд❤️💞♥️
Ольга
Спасибо за заряд !!!☀️🍋💪
Ризида
Ну какая Ольга чудесная! спасибо не только за зарядки, но и за поддержку❤️
Irena
С нетерпением, стаканом теплой воды и прижатым языком :-) каждое утро жду зарядки с Ольгой
ИринаМ45
Пошла по второму кругу! Все таки как не крути эти зарядки лучше всех!
Анастасия Беляшик
Очень нравятся эти зарядки! Динамичные, позитивные, мотивирующие ❤️ Спасибо!
Ольга
Нет зарядки #3 и #25
Куратор Юлия
Ольга, если вы занимаетесь через приложение, то выйдите из приложения и авторизируйтесь вновь, если не поможет, переустановите приложение. Если занимаетесь через браузер, то рекомендуем очистить историю браузера и кеш на вашем устройстве и вновь зайти в Л
Ирина
Все дни с утренней зарядкой идут на позитиве. Выработала ассоциацию: зарядка = , хорошее настроение, хороший день! Спасибо!
Наталья
Самый лучший тренер, здесь есть все, комфорт и мотивация, настрой на день +200%
Марина
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, после первой зарядки болит шея, могу повернуть, но больновато и теперь утром встать толком не могу, сильно болит😏 Мне может поделать какие-то упражнения или наоборот ни трогать пока не пройдет. Но зарядки я всеравно делаю, только аккуратней с шеей)
Куратор Юлия
Марина, через боль не делаем.Чуть позже можно включить в свой тренировочный процесс программу Ольги "Шея без боли"
Наталия
Супер ! Спасибо огромное !!!❤️
Алевтина
Спасибо за настрой!
Евгения
отличная программа, самое то для утренней разминки. я ее уже по второму кругу начала.
Ольга Дерендеева
Евгения, мои Массажные зарядки проходили?
temirova-o
Зарядка супер!!! Спасибо большое!
shaltaeva87
Благодарность Настеньке необъятная ❤️
shaltaeva87
Прошу прощения,Оленьке)))
Наталья
Супер-разогревающая зарядка!!! Оля, боагодарю за отличное начало дня!!!
Лилия Байчурина
супер зарядка делаю по второму кругу
Наталья
наступаем кошечкой, чтоб ни кто не слышал", а колени хрустят всех разбудят....😀
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам