Тренировка 5

Программа «Зарядки 3.0»

Тренер Ольга Дерендеева

33665

33 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Светлана

24.07.2024

Супер

Катерина Rusina

22.07.2024

Классная энергичная и девушка и зарядка . Спасибо ♥️🙏🏽

Юлия

21.07.2024

Спасибо за классные зарядки!

Евгения К

20.07.2024

Все так плавно и легко а заряд дарит на внмь день , спасибо большое❤️

Айгуль

10.07.2024

Спасибо большое!!!!

Екатерина

02.07.2024

Спасибо за замечательную зарядку и настрой на день!)

Ольга Дерендеева

02.07.2024

Хорошего дня🤗

Екатерина

01.07.2024

Спасибо за заряд энергии с утра!)

Ольга

27.06.2024

Спасибо Олечка за занятие, все здорово было, хотя спина не особо дает наклоны делать, но это после травмы, а так все замечательно

Наталья

19.06.2024

Ольга, спасибо! Мне очень нравится заниматься с Вами!

Lyucheva

14.06.2024

Оля, здравствуйте. Скажите, а можно в этом комплексе утренний зарядки какие то упражнения делать с гантелями(у меня они по 1 кг)?

Ольга Дерендеева

14.06.2024

Попробуйте мой пилатес с гантелями) там как раз нужны по 1кг🤗

Valentine

12.06.2024

спасибо большое!

Виктория

11.06.2024

Благодарю!!!

Елена Тутынина

06.06.2024

Ольга день добрый, спасибо🙏💕 вам . С вашей помощью восстанавливаюсь после травмы голеностопа. Всё очень мягко бережно и позитивно.

Анастасия

06.06.2024

Ольга, благодарю🙏🔥❤️второй раз прохожу зарядки, вы лучшая! ✨

Yulya Prokhorova

01.06.2024

Ольга, спасибо за мягкое и бережное пробуждение тела с вашим комплексом и сопровождением словами поддержки и позитивного настроя на день! Очень круто!!!🌺