Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 5

Программа «Зарядки 3.0»
61100
33 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Светлана

19.02.2025

Спасибо Оленька , за зарядку и за позитив!!!!

Юлия

18.02.2025

Замечательная зарядка👍

Екатерина

13.02.2025

Спасибо за позитивное настроение🌷

Ирина

13.02.2025

Олечка, такой настрой позитива, такой лучик солнца, обожаю Вас! 😍

Анна

11.02.2025

Спасибо! Ольга, благодаря Вам начала делать зарядки !

Ольга Шклярик

08.02.2025

🙌

Наташенька

08.02.2025

Благодарю.

Ольга

05.02.2025

Спасибо!

Ирина

03.02.2025

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, выдыхаем через рот или нос?

Ольга Дерендеева

03.02.2025

Можно через нос. Когда активное дыхание- через рот

Александра Абрамович

03.02.2025

Спасибо огромное за такую чудесную зарядку и теплые слова! :)

Ирина

03.02.2025

Спасибо большое!!! Мне такие тренировки прям очень подходят!!!

Елена

27.01.2025

Благодарю 🙌

Анна Д

24.01.2025

Супер

Светлана

22.01.2025

Ольга, ❤️❤️❤️ прекрасное настроение утром, благодаря вашим зарядкам!

Полина

19.01.2025

Я начала с этой программы, предыдущие не проходила. Было бы здорово проговаривать "полезные привычки" с прошлых программ в начале нового курса.

Натали

16.01.2025

Ольга, вы - чудо! Спасибо за чудесные упражнения и пожелания!

Елена Миронова

15.01.2025

Прохожу в третий раз. Суупер!

Ольга

13.01.2025

Ольга, ваши зарядки это такая бодрость с утра!!! Это такое классное проьуждение и настрой . СПАСИБО !!!!!!

ira.kulagina.66

09.01.2025

Благодарю за зарядку!

Маришка Гапонова

02.01.2025

Супер!!!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам