Тренировка 18

Наталья

11.07.2024

Очень приятные вытяжения при обхвате руки под коленом. Спасибо!

Ирина

28.06.2024

Очень нравится насинать день с гимнастикой Оли! Спасибо!

Наталья

27.06.2024

Благодарю, за тренировку. Очень нравится с Вами заниматься.

Ирина

06.06.2024

Ольга, подскажите, пожалуйста, болит копчик, какой комплекс упражнений можно , по мрт все в норме ?

Оксана

05.06.2024

Прекрасная зарядка!

Таисия

11.05.2024

Ольга, спасибо! Очень люблю зарядки с вами. Скажите, пожалуйста, если при смещении корпуса (7:58) влево появляется боль справа от крестца, что необходимо предпринять или может ограничить какие-то нагрузки?

Алёна

04.05.2024

Какая прелесть! Лучшие упражнения с утра. А на упражнении, где была рука под коленом, я впервые почувствовала как следует мышцы спины! Прекрасно, спасибо!

Оксана

22.03.2024

Ольга, спасибо! Классные зарядки и Вы замечательная! Прохожу второй раз. И думаю это не последний) нравится утро начинать с Ваших бодрых и приятных зарядок!💐

Елена

17.03.2024

упражнения как всегда супер

Polina

13.03.2024

Спасибо за замечательные зарядки! Из пожеланий - для поясничного отдела и ягодичек чуть больше.

Алёна Узун

08.03.2024

спасибо ❤️

Альбина

08.03.2024

Ваша зарядка -это спасение для меня ,благодарю вас .С праздником 8 Марта ,желаю жизни без огорчений!

Наталья

02.03.2024

Чудесные упражнения и чудесные слова! Благодарю ❤️🌹🌷🪻

Ирина М

28.02.2024

Делаю зарядки уже по какому-то кругу, очень нравятся)) Ольга, благодарю)))

Ирина

28.02.2024

Спасибо!

Айгуль

15.02.2024

Спасибо Ольга !!! Крутая тренирова !!!! Массаж прым очень кстати!!!! Всегда

Анна

02.02.2024

спасибо за прекрасные зарядки! теперь каждое утро в радость😄😍💕

Людмила

27.01.2024

Благодарю 🙏

Татьяна

26.12.2023

Супер. Я бодра. Спасибо!

Татьяна

18.12.2023

доброе утро МИР!