Тренировка 3

Программа «Зарядки 3.0»

Тренер Ольга Дерендеева

46132

28 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Ольга

19.09.2024

Отличнейшая зарядка! Хочется повторять и повторять. Благодарю, Ольга

Марина Коржова

18.09.2024

всем хорошего дня! Ольга, огромное вам спасибо)))

ИринаМ45

18.09.2024

Отличного рабочего дня!!!! Спасибо за очередной заряд бодрости!!!

umiarova_alina

17.09.2024

Ольга, обожаю зарядки с вами! радость моего утра)) настрой на день ☀ ♥

Кирилл

13.09.2024

Зачем нужно держать язык у неба? Я не понимаю смысл.

Ксения

29.09.2024

Это элемент мьюинга. Погуглите

Ольга Шклярик

12.09.2024

Прекарсно! Благодарю!

Tatyana Dzahoeva

07.09.2024

Сожалею только об одном- почему я не подписалась раньше! Fitstars, вы абсолютные звезды! ❤️

Алсу

04.09.2024

спасибо

Анастасия

04.09.2024

Благодарю! Было классно😊

Марина

03.09.2024

Спасибо за заряд бодрости🌹

Ольга

02.09.2024

зарядка прям по мне) Делаю уже по 5-му или 6-му кругу. Вот только проблема - не могу "начать" никак. Каждое утро захожу и снова "сегодня" стоит на первой зарядке. Почему? что делать?

Куратор Юлия

13.09.2024

Напишите нам на support@fitstars.ru и наши заботушки отметят тренировку выполненной

anyaharty

01.09.2024

Какие приятные зарядки! Я с утра довольно деревянненькая и, когда раньше пробовала заниматься по утрам, то буквально страдала (особенно на упражнениях с выгибанием спины). Но ваши тренировки очень комфортные, выгибание спины частичное (то грудной клеткой работаем больше, то тазом, а не всем сразу). Большое спасибо!