по подписке!
Тренировка 3
![](https://fitstars.ru/storage/app/previews/3111.jpg)
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Светлана
Супер! Спасибо!
Мария
вместо психотерапевта по утрам)))
Олюшка
супер!
Юлия
Спасибо!
Моника
Прекрасный заряд от супер Ольги!!! Спасибо за импульс и прекрасное настроение!
Роза
Спасибо потрясающая зарядка !
Анна
Вся тренировка,направленная на растирания,не очень интересная
Ольга Дерендеева
Анна, это тоже зарядка) для лимфы и подвижности тканей. Чем разнообразнее движения вы будете давать своему телу, тем функциональнее оно будет ❤️
Айгуль
Спасибо бодьшое!
Екатерина
У меня всегда хрустят суставы, когда делаю круговые движения руками в согнутых локтях)) Спасибо за зарядку, особенно за самомассаж шеи!)
Екатерина
Спасибо! Классная зарядка-дарит бодрость и позитивный настрой!)
Ирина Ши
Идеальное утра начинается с этой программы💚
Tatyana
Спасибо!
Юлия
Дорогая Ольга! Благодарю за Ваш труд! Все Ваши программы заряжены любовью,энергетикой и продуманы. Жду новой программы зарядок и лфк! 🌞❤
ses.kostyuk
Оля, спасибо большое! классная зарядка, особенно то, что заряжаете позитивом!
Татьяна
спасибо, Олечка, за хороший настрой. Буду стараться делать зарядку утром, а не вечером, как получалось прежде.
Оксана
После перерыва опять замечательно!
Ольга Зозуленко
Благодарю за зарядку. Очень много пользы, и энергия на весь день ❤️
ii.gulina
Спасибо за бодрое утро и хорошее настроение!
Flexy
Очень здорово, что вы наглядно объясняете, зачем что-то делать. Это важно. Особенно понравилось сравнение половин шеи.
Мария
Занимаюсь третий день после очень долгого перерыва в физической активности (не считая долгих прогулок) и прямо чувствую как тело с большим трудом выходит из "состояния покоя", но это огромное удовольствие и физически, и психологически. Спасибо!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам