Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 14

Программа «Зарядки 3.0»
16911
31 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Елена

13.03.2024

благодарю за бодрость 🤗

Алёна Узун

04.03.2024

спасибо ❤️

Наталья

27.02.2024

Без ваших зарядок уже никак ❤️ Благодарю 🌹🌹🌹🦋🦋🦋

Яна Нечаева

23.02.2024

Очень приятно было!

Ирина yaaniri

17.02.2024

Аж хрустит за ушами во время верблюда! Ольга, шея вас благодарит ❤️ и спина тоже

o_elena_2001

11.02.2024

Благодарю!

Ольга

09.02.2024

Благодарю за зарядку!!!💓

Айгуль

09.02.2024

Благодарю!!!

Елена

01.02.2024

А можно сделать курс зарядок чтобы каждая тренировка была по 20 минут, пожалуйста

Куратор Юлия

01.02.2024

Елена, передадим Ваши пожелания ответственным лицам!

Ирина yaaniri

17.02.2024

а мне очень нравится, что они короткие. по 20 мин есть и другие программы, а прелесть зарядок для меня именно в короткости

Olga

31.01.2024

восторг! Благодарность профи!

ch-olgaa

21.01.2024

когда массирую затылок - появляется легкость в шее и ясность в голове!

petrashko_s

10.01.2024

Благодарю, упражнение на мозжечке -это что-то невообразимое, не думала, что это так неустойчиво. Но я справилась!

Юлия Кшиславская

06.01.2024

Шея после «верблюда» совершенно по другому ощущается - как будто удлинилась на пару см))

Лина Филиппова

18.12.2023

Огромное спасибо!

Наталья

13.12.2023

спасибо

Татьяна

09.12.2023

Спасибо. Хоть и не утро, но почувствовала только сейчас, что могу сделать гимнастику.

Irina Skazkina

06.12.2023

Спасибо большое! Я проснулась! 🙌

Gordgord

06.12.2023

Напомните, пожалуйста, упражнения для шеи в течение дня делать из какой зарядки?

Ирина

05.12.2023

огромное вам спасибо за гимнастику, всего 10 минут и ты уже чувствуешь, что позаботился о себе

Ol

05.12.2023

очень приятно начинать день с Ольгой! Сегодня так хорошо было потянуть все тело, после вчерашнего зала

Ольга Дерендеева

05.12.2023

Я рада🤗хорошего дня!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам