Тренировка 14

Программа «Зарядки 3.0»

Тренер Ольга Дерендеева

46154

31 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Наташенька

19.02.2025

Благодарю!

Ольга Шклярик

19.02.2025

Супер!

Людмила

18.02.2025

Благодарю) Отличная зарядка!

Настя

10.02.2025

Почему отмечено вторник 11 февраля?)))

Лейла

26.01.2025

Отличная тренировка!

Нина

27.12.2024

Оля, спасибо вам за "верблюда"!Две минуты с утра,и шея в порядке.Как пару дней забываю сделать,сразу даёт о себе знать,это так просто и так здорово!

Ольга

18.12.2024

Ну, Оля, закружила нас сегодня, а потом и припечатала! Крутышка! Красота! Благодарю!

Ольга Дерендеева

18.12.2024

😁😁это вы крутышки, что занимаетесь каждый день!

Ирина

12.12.2024

Спасибо! Как всегда заряд энергии и прекрасное настроение!

Наталия

07.12.2024

Зарядка супер ! Спасибо ! 😊 Всё тело говорит "Спасибо "

Анастасия Беляшик

02.12.2024

Обожаю эти ваши зарядки! Так как упражнения не банально-классические, приходится ещё и мозг включать 🤭 Спасибо ❤️

Василиса Владимировна

02.12.2024

здравствуйте. не засчиталась сегодняшняя тренировка. подправьте, пожалуйста. спасибо большое

Ольга

28.11.2024

Спорт по-тихоньку входит в мою жизнь))У меня появилась маленькая побочка от зарядки- просыпаюсь ночами, тк мышцы то ли сокращаются,то ли ноют с непривычки.Некомфортно.Днём - всё отлично

Светлана Галканова

21.11.2024

Меня не было буквально пару недель и у меня исчезли 14 выполненных мной тренировок. И программа полностью ушла из блока начатых. Другие программы при этом остались.