Тренировка 13

Программа «Зарядки 3.0»

Тренер Ольга Дерендеева

38541

37 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Светлана Емельянова

14.12.2024

Благодарю, Ольга! Уже жду утра, чтобы скорее сделать с вами зарядку! Организм уже просит.

Марина

12.12.2024

Самая лучшая, спасибо большое. Уже второй раз повторяю 💖💖💖💖💖

Чинара

08.12.2024

Ольга, огромное спасибо за ваш труд! За профессиональный труд! Почти каждый день начинаю день с вашей зарядкой, «появилась» шея, уменьшились головные боли! Спасибо вам!!! Не всегда дохожу написать отзыв, после каждой зарядки мысленно благодарю вас!!

Екатерина

07.12.2024

Ольга,спасибо за ваши Мега мативационные слова,после каждой зарядки❤️❤️ Они очень заряжают на весь день🙏

Afina Muratova

07.12.2024

Доброе утро, Ольга! И оно действительно доброе с Вами) спасибо за чудесеую зарядку, за удивительный настрой, за нужные мысли с утра!🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🥰💝💖

Наталия

05.12.2024

Спасибо огромное ! Как с Вами , Ольга , незаметно пролетает время ! 😍

Анастасия Беляшик

29.11.2024

Незаметно пролетела зарядка сегодня) от постукиваний такие мурашки приятные побежали 😍 спасибо!

Елена

23.11.2024

за окошком ливень и шторм, внутри меня спокойствие и чистый фонтан))) спасибо

Наталья

18.11.2024

добрый день. Оля, что Вы имеете ввиду, когда говорите про упражнения на шею? на этой площадке есть?

Ольга Дерендеева

18.11.2024

Конечно) моя программа Шея без боли🤗

Elizaveta Gul

14.11.2024

Ольга благодарю за прекрасную зарядку ❤️

irinakandybo89

18.10.2024

Благо Дарю! Хороший заряд и мативация!

Ольга

29.09.2024

Благодарю!

Анастасия

23.09.2024

Ольга, Вы самая лучшая!

Марина

13.09.2024

Ольга, благодарю🌹

Ирина

16.08.2024

🔥

Ольга

15.08.2024

очень классная зарядка, благодарю 🌹

Юлия Майорова

13.08.2024

Спасибо за зарядку. Обратила внимание, что при оьратных прогибах в грудном отделе ощущаются боли в пояснице. Как это можно исправить? На что отрратить внимание?