Тренировка 10

Программа «Зарядки 3.0»

Тренер Ольга Дерендеева

51645

30 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Afina Muratova

17.02.2025

Благодарю за заряд бодрости и позитива, Ольга! Это прекрасно - начать утро с Вами! Всех Вам благ!❤️🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

Елена

16.02.2025

Сегодня воскресенье , зарядка "обеденная", но лучше, чем без неё.... ХороШЕЯчто!!!!)))

Наташенька

15.02.2025

Отлично! Благодарю!

Наташенька

14.02.2025

Благодарю за настрой и зарядку!

Инна

07.02.2025

ох как то сегодня было тяжело, но ощущение, что самое сложное за этот день я уже выполнила) Спасибо Ольга за пожелания на день)

filikat

02.02.2025

Так приятно слышать ваше «До завтра» обнимаю

Татьяна

23.01.2025

Всем хорошего дня! Спасибо за доброе утро с зарядкой!

Наталия

06.01.2025

Спасибо большое! Хорошего дня всем !

Татиана Т

02.01.2025

Оля, спасибо! Позитив🔥

shulikina99

11.12.2024

Доброе утро, Ольга ,спасибо,

Ольга Дерендеева

11.12.2024

Хорошего дня!)

Евгения

08.12.2024

спасибо, прекрасная зарядка!

Ольга

08.12.2024

Только на 10 тренировке поняла, что 10 минут мне стало мало))) А на первой думала, я-то целый час прошёл). Спасибо за бодрое утро!!!!

Ирина

27.11.2024

Ольга - чудо! Спасибо вам!

Анастасия Беляшик

25.11.2024

Зарядка прекрасна, как и все предыдущие! Особенно нравятся психологические приёмы) Для физического и душевного здоровья ❤️ Спасибо!

Ирина

22.11.2024

Оленька с вами делаю помимо зарядки еще и Здоровую осанку - у меня ушел так называемый "вдовий горб"! Распрямилась спина! легче дышать. Нет слов выразить благодарность! И такие успехи менее чем за месяц! С надеждой и интересом смотрю в будущее.)