Тренировка 15

Юлия

06.09.2024

Ольга, спасибо за ваши тренировки !!! очень бодрящие, заряжающие и засасывающие 🔥. Теперь я понимаю почему именно с ваших зарядок рекомендуют начинать заниматься на платформе.

Ирина

18.08.2024

🔥

Мария

16.08.2024

Ольга, спасибо большое за такое замечательное начало дня! Начала тренироваться с FitStars меньше месяца назад. Но уже сложно представить утро без ваших зарядок))) Не могли бы вы подробнее написать про суть упражнения, когда смотришь на большие пальцы рук, поставив ноги в линию. Доя чего оно, почему ему предшествует размахивание руками, а после добавляются повороты головы. Заранее благодарю!

Елена Миронова

10.08.2024

Все зарядки прекрасны! Спасибо! Можно внести рационализаторское предложение: очень нужен комплекс упражнений отдельно на второй подбородок! Вы можете сделать такой?

Ирина

06.08.2024

баланс нарушен, штормит)

Айгуль

31.07.2024

Спасибо большое!!!!!

Моника

29.07.2024

Спасибо большое, Ольга! Супер!

Екатерина

25.07.2024

С дыханием очень сложно!) Но продолжаем дальше) После таких зарядок хочется жить!)

Мария

24.07.2024

Ольга, спасибо большое за гимнастику. Это отличное начало дня. И особое спасибо за Ваш позитивный настрой на день

Яна

09.07.2024

Доброго утра! Спасибо! А как расслабить живот? Я настолько привыкла его держать в тонусе, что уже не могу лишать животом, очень маленькая амплитуда движения. Это же получается что у меня не расправляются поностью легкие

Наталья

27.06.2024

Спасибо, зарядка отличная, неординарная (как и всегда у Ольги)! Меня качало, но не упала.

Наталья

24.06.2024

Доброе утро, Оля! Спасибо большое за позитивный настрой с утра) Тренируюсь с Вами с удовольствием. В течении дня стараюсь язык держать к небу). На сегодняшней тренировке не упала при упражнении, ноги как при ходьбе и махи руками, только чуть качнуло). Желаю Вам с командой хорошего дня)

Евгения

17.06.2024

Спасибо!!! Равновесие на одну сторону лучше, чем на другую

Елена

15.06.2024

Просто лучшее начало дня!!!!! Ольга, я вас обожать!!!))) Спасибо.

ii.gulina

28.05.2024

Зарядка супер, проснулась! Спасибо!

Оксана

28.05.2024

Очень хорошо!

Наталия

19.05.2024

Зарядки просто огонь!!! Мои лопатки стали двигаться!!! Ура!!! Тренировки для мозжечка каждый раз удивляют, насколько мы несовершенны! Смотря глазами на большие пальцы, все было норм, но с поворотами головы, я поплыла.. Есть над чем работать! Спасибо Ольга за знакомство со своим телом!!!! Благодарю!🫶

Маша Смирнова

18.05.2024

не упала

Татьяна

15.05.2024

Спасибо! Не упала)

Анастасия

07.05.2024

Спасибо!