Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Работаем на верх 5/30

Программа «Тринити»
7760
145 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Elena

23.05.2024

1 и 5 тренировки не отметились у меня как выполненные, хотя я прошла их полностью. какой-то глюк, обратите внимание, пожалуйста

Куратор Юлия

23.05.2024

Здравствуйте. При возникновении технических проблем, напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Светлана Лукашова

16.04.2024

Отличная тренировка, трицепс вышел из чатика 😂

Эля Полякова

10.03.2024

С Фитстарс я с тех пор как он назывался Yougifted. Но с Ольгой начала заниматься только с декабря прошлого года и у меня впервые перестала болеть спина и шея. Ольга настолько уникальный тренер, что мне не хочется как раньше пропускать тренировки. Я рассказываю о вас всем. Люблю вас и благодарю, дорогая Ольга!

Елена

28.01.2024

Упражнения на пресс для меня не реальные. Не могу без рук подняться и ноги так тоже не могу поднять. Хотя уже давно занимаюсь.

Ольга Дерендеева

28.01.2024

Елена, нужно выполнять любые упражнения в своём диапазоне возможностей. Это нормально, не переживайте 😁

Katrina

15.01.2024

Kazhdiy raz shlju vam blagodarnost', chto nashka vas

Katrina

15.01.2024

OL'ga! Ogromnoe spasibo! S vami zhit' veselee i zdorovee!

Percik

10.12.2023

Господи, отзывы 5-6 лет назад!! Омагад! Почему я столько лет не знала о существовании фитстарса?! Столько лет упущено))

Людмила

15.11.2023

мои любимые ручки поработали. с отжиманиями надо работать и работать. Мне нравится, что достаточно 30 минут и прорабатывается мышцы и их чувствуешь, ой как чувствуешь!

Анастасия

25.07.2023

Меня одну от волны затошнило?

Любовь

18.04.2023

Отличная тренировка. Ощущаются и горят всё мышцы спины. И очень нравится, что каждый раз включаются упражнения на мышцы пресса. То, что нужно!

Ольга Лапшина

13.03.2023

Ох, руки после сета с отжиманиями просто вышли покурить😅

Анна

30.10.2022

сегодня заставила себя сделать тренировку. очень довольна своим вложением. идеально подобрала программу. Оля так доступно объясняет технику в моменте, что я ощущаю все мышцы во время тренировки, когда в конце упражнения горит именно та мышца на которую работала, получаю эмоциональный оргазм)))

Куратор Юлия

30.10.2022

Спасибо за такую приятную и важную оценку работы Ольги! Счастливы знать, что занятия приносят радость!

Mafanasieva

27.09.2022

на волне меня затошнило,я заменила это упражнение,состояние как будто укачало было,но у меня проблемы с желчным пузырем,возможно в нем причина,а так все прекрасно, спасибо

Куратор Юлия

28.09.2022

Всё правильно, заменяйте упражнения которые доставляют дискомфорт или не выполнить в силу определённого рода причин! Успехов на тренировках!

Наталья

10.09.2022

Отличная тренировка👌

Куратор Юлия

10.09.2022

Хорошего Вам дня и отличного настроения до и после занятий!

Анна Кильдишева

24.08.2022

К моему удивлению, выносливость улучшилась уже к 5 тренировке. Спасибо!

Куратор Юлия

24.08.2022

Анна, здорово! Отличные успехи👏!

Каролина Шкляренко

02.08.2022

самая легкая тренировка с начала программы) наверно потому что не кардио

Куратор Юлия

03.08.2022

Легких тренировок!

Анна

29.06.2022

Почувствовала все мышцы, спасибо! Отличная тренировка!!!

Куратор Юлия

29.06.2022

Супер! Полный вперёд!

Вика

22.06.2022

Выполнено

Куратор Юлия

22.06.2022

Молодец! Так держать!

Ольга Кузьмина

11.03.2022

Спина включилась великолепно, спасибо

Светлана

12.02.2022

Замечательная тренировка, на 2 круге прочувствовала мышцы спины

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам