gilyazova.arina
01.20.2023
Здравствуйте,сколько примерно сжигается калорий за одну тренировку? Очень бы хотелось,чтобы этот параметр добавили на экран,дополнительный мотиватор будет :). Спасибо!
Данные о калориях представлены усредненные. Одинаковый вид физической активности может сжигать разное количество калорий в зависимости от возраста, веса и роста человека.
Отличная тренировка! Спасибо!
Очень нравится делать вместе с Ольгой)
Здорово найти тренера с которым занятия в радость👍 Успехов и отличного настроения!
Такая мощнаая тренировка,несколько раз порывалась сдаться,но получилось дойти до конца)Во многом благодаря поддержке тренера!Спасибо огромное за такую тренировку,чувствую,что они начинают даваться легче,несмотря на возрастание сложности,и это тоже мотивирует и радует!
Рады Вашим успехам! Молодец, что не сдаётесь!👏
отлично позанималась!!!! благодарю!!!!!
Так держать! Ждём Вас на следующей тренировке!
Каролина Шкляренко
08.11.2022
уже на 7ой минуте сильно стрельнуло в поясницу иприседать больше не могу.может дело в том что у меня КД?
Спасибо за отличную тренировку!
Спасибо за отзыв! Отличных Вам тренировок и настроения!
Отличная тренировка! Мыщцы горят!
Ольга, спасибо за тренировку!
Ольга Дерендеева
01.25.2022
На здоровье ❤️
Спасибо за тренировку! Я еще не достаточно гибкая, но мышцы чувствую.
Ольга Дерендеева
01.25.2022
Это чудесно🤗
После такого количества приседаний, колени покинули чат.
Ольга Дерендеева
12.21.2021
Заменяйте приседания, если вам нельзя их делать
Елизавета Азовцева
10.15.2021
Подьем отрыв лопаток от пола при упражнениях на прес даются тяжело и таз поднимать высоко пока не получается, но не сдаюсь! Спасибо за отличную треню!
Ольга Дерендеева
12.21.2021
Поработайте с мобильностью поясничного отдела)
masyny-79@mail.ru
05.17.2021
Замечательная тренировка,впрочем как и всегда! Скручивания даются тяжело. Не получается поднять лопатки. Деревяшка прям,не сдаюсь)
geydenreykh-nv
12.12.2020
Спасибо, Ольга! Как и всегда, тренировка супер!
Ольга, доброе утро! Спасибо Вам большое за тренировки!!! Тренировки просто огнь!!! Тело подтягивается, а душа поёт😄!!!💐🌅
Ольга Дерендеева
11.16.2020
И я пою вместе с вами)))💃
почему не открывается следующая тренировка
Ольга Дерендеева
10.18.2020
Напишите, пожалуйста, в службу поддержки)
не могла сеть два дня....
Ольга Дерендеева
10.18.2020
Горячая ванна с солью)))
Наталья Захарова
09.27.2020
Спасибо за потрясающую тренировку!!! С Вами заниматься одно удовольствие!!!
Ольга Дерендеева
10.13.2020
Наталья, очень рада, что занятия в радость!