Пингвин 26/30
Программа «Тринити»
1854
159 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ольга
09.27.2022
Огонь! Было сложновато
Куратор Юлия
09.27.2022
Поздравляем, ещё один шаг приблизил вас к совершенству 💪
Анна
09.08.2022
Отлично! Немного не успевала :)
Куратор Юлия
09.08.2022
Вы умница! Программа непростая!
Наталья
09.03.2022
Такая тренировка очень даже зашла
Куратор Юлия
09.04.2022
Здорово! Двигаемся дальше!
Наталия Ильичева
07.06.2022
,Огонь🔥
Куратор Юлия
07.07.2022
Идём дальше!😊 Осталось немного и программа в зачёт!
Ирина
05.13.2022
Супер!!!
Полина
05.11.2022
Замечательная Ольга! Очень хочется еще такой по сложности комплекс на FitStars!!!
Мария
03.30.2022
Тренировка просто ОГОНЬ!! Спасибо, добавила в избранные)
geydenreykh-nv
01.21.2021
Спасибо! Темп радует сегодня...ух...
Ольга Дерендеева
03.02.2021
На здоровье))
Наталья Захарова
11.29.2020
Здорово! Не много не успевала за Вами, но в целом я собой очень довольна!!! Спасибо!!!
Алена
11.11.2020
Сегодня было очень тя-же-ло... Готова была сдаться на 10ой минуте, но кое-как дострадала до победного конца.
Ольга Дерендеева
11.16.2020
🔥🔥молодец!!! Так и до результата недалеко)))
bsnoff
09.09.2020
Совсем не успевала за Ольгой на 2-раза.Она 24 я-21-22
Ольга Дерендеева
10.18.2020
Это не страшно!)))
Людмила Бирюкова
08.29.2020
Круто!
Ксения Удалова
07.15.2020
огонь!!!
Лариса Тасбулатова
06.26.2020
Очень понравилась тренировка!!! Спасибо огромное!!!!
Яна Бурцева
05.28.2020
Жееесть!!! Это была самая тяжелая тренировка в программе. Спасибо! Очень жаль, что программа подходит к концу( А будут еще обновления этой программы? К примеру, следующий этап уровень ПРО и т.д.
Ольга Дерендеева
06.06.2020
Яна, попробуйте повторить программу, добавив гантели)
Ксения
05.05.2020
Заканчиваю курс Тринити. Посоветуйте, чем можно его заменить, чтобы не снижать нагрузку?
Ольга Дерендеева
05.08.2020
Попробуйте программу Выносливость с Фабером
Елена
05.16.2020
Ольга, добрый день! Не могу найти программу Выносливость с Фабером, может, другое название?
Елена
05.16.2020
Вероятно, программа называется Энергетика
Екатерина Карамзина
04.01.2020
Мне всегда нравились Ваши тренировки, а сейчас в условиях карантина, они жизненно необходимы.
Ольга Дерендеева
04.02.2020
Спасибо, Екатерина! Присоединяйтесь к тренировкам онлайн, пишите мне в инстаграм)
Роман Сюзев
01.26.2019
Это пожалуй самая тяжелая тренировка, повторю через неделю
Ольга Дерендеева
01.26.2019
Роман, напишите потом, насколько легче далась второй раз)
Роман Сюзев
02.10.2019
Сегодня хорошо зашла, возможно потому, что уже все упражнения знакомы и как-то морально был готов к схеме 24-16-8 без отдыха. В прошлый раз очень сильно устал в планке, а в этот раз уже нормально так устал, по-хорошему)
Наталья Гецевич
08.31.2018
ой ОЛЯ ЭТО БЫЛА ЖЕСТЬ ! Но супер !! Я почти все сделала!
Ольга Дерендеева
09.02.2018
Умница!!!
Карина Тагирова
05.03.2018
Я сначала подумала, что круговую случайно включила...)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам