Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Почти финиш 28/30

Программа «Тринити»
2750
164 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Наталья Майорова

12.04.2024

Подскажите, энерджи делала, тринити вот заканчиваю, что дальше делать ? Хотелось бы с Ольгой продолжить?

Куратор Юлия

12.04.2024

Посмотрите программы Тренировки с резинками, Верх тела с гантелями, Фулл боди

Наталья Майорова

12.04.2024

Спасибо!

Алина

10.02.2024

Почувствовала мышцы в последнем упражнении только с эспандером, прям горели) спасибо)

Percik

24.01.2024

Тренировки на низ это какой-то отдельный кайф) эта далась легко-не было прыжков, пресс тоже не трогали, поэтому есть чувство полного удовлетворения собой) Оля, спасибо!🫶🏻

Oli

20.02.2023

Тренировка огонь! Самая любимая из всей программы

Анна

02.12.2022

на пресс не было упражнений, весь акцент на орех. сегодня конкретно так прочувствовала)

Куратор Юлия

02.12.2022

Супер! Осталось немного и программа в зачёт!

Ольга

29.09.2022

Низ дрожит))) Спасибо за тренировку🔥

Куратор Юлия

29.09.2022

Отличная работа!👏

Анна

09.09.2022

Тренировка прошла незаметно:)

Куратор Юлия

10.09.2022

Супер, когда тренер по душе, то и тренировка пролетает незаметно. Отличных тренировок!

Татьяна

13.06.2022

с Ольгой все тренировки супер

Куратор Юлия

13.06.2022

Очень рады, что вам нравится заниматься с Ольгой! Так держать! Увидимся завтра на тренировке!😉

Ирина

12.06.2022

Тренировка просто класс!😍

Куратор Юлия

13.06.2022

Ирина, на здоровье!) Ждём завтра на тренировке!

Julia

18.10.2021

НО результат просто потрясающий, похудела на 10 кг, тело стало такое выносливое, прямо радуюсь на последних тренировках. Правда предыдущую делала с закрытыми глазами😂😂😂, но сделала все - каждое упражнение. Тренер просто огонь, очень понравилось. Спасибо за вашу работу!

Ольга Дерендеева

21.12.2021

Вот это результат!!!🔥очень жду ваши фото мне в Инстаграмм ❤️

Julia

18.10.2021

Прошла тренировку 30 дней Нон стоп, затем эта тренировка. Первые дни думала или умру во время тренировки или сделаю🤣Сделала уже 27, каждую гачинала со страхом, что де там на сегодня мне тренер приготовил. Каждую тренировку думала, что не, точно не смогу эти упражнения сделать. Но делала все, га грани своих возможностей. НО -

Ольга Дерендеева

21.12.2021

Вы просто боец👏👏👏🔥

geydenreykh-nv

23.01.2021

Спасибо!

Наталья Захарова

07.12.2020

До дрожи в ногах. Супер!!!

Людмила Бирюкова

31.08.2020

Супер тренировка! Ножки говорят спасибо!

Лариса Тасбулатова

27.06.2020

Ольга, осталось три тренировки у меня, дальше, если с Вами, какую можно выбрать программу или эту повторять? Спасибо!!!!

Ольга Дерендеева

10.07.2020

Лариса, Сила и стройность. Уже вам будет легче выполнять её)

Татьяна

04.06.2020

Ольга, от Ваших тренировок столько позитива!

Ольга Дерендеева

06.06.2020

Татьяна, благодарю вас)

Marina Zelikman

17.05.2020

Супер. Обожаю ваши тренировки.

Ольга Дерендеева

06.06.2020

Спасибо! Очень рада, что мы заряжаем друг друга)

Svetlana Redko

27.03.2020

Пролетела за одно мгновенье, тренировка! Спасибо!

Ольга Дерендеева

02.04.2020

))))

Елена Соломеник

10.12.2019

Хорошая тренировка!! Спасибо, Оля, большое!!!)

Ольга Дерендеева

02.04.2020

Елена, на здоровье!)

Юлия Сорока

29.12.2018

Здравствуйте Ольга! Поздравляю Вас с наступающим Новым Годом! Прошла с Вами всю программу. До этого занималась силовыми с отягощением около полутора лет, но стали страдать коленные суставы. Стала искать замену своим тренировкам, нашла Вас. Проблемы с суставами отпали, нагрузка великолепная и более того, за месяц даже ушло несколько сантиметров. Большое Вам спасибо за Вашу энергетику и труд.

Ольга Дерендеева

29.12.2018

Юлия, спасибо вам! С наступающим вас!!! Желаю вам развивать свое тело и дух дальше, быть счастливой каждый день и любить себя))) Здоровья вам!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам