Однокрыл 27/30
Программа «Тринити»
1748
161 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ирина
12.02.2022
Ох и тренировочка сегодня!
Куратор Юлия
12.03.2022
Ирина, мы с вами💪Успехов на тренировках! Ждём Вас каждый день!
Oli
11.25.2022
Скажите пожалуйста, а чем можно заменить табату? Может есть какой-то другой вид тренировок на все тело, чтобы темп был не такой быстрый? После 30 дней нон-стоп и тринити так и не удалось ее полюбить, практически никогда не получается держать темп, и самочувствие потом не очень(
Elena
10.04.2022
Да, следующая цель - полюбить берпи…
Куратор Юлия
10.04.2022
Прекрасная цель👍
Анна
09.08.2022
Было жарко и круто, то что надо телу!
Куратор Юлия
09.09.2022
Отличная работа! Ждём Вас завтра!
Наталья
09.05.2022
Мои любимые круговые тренировки❤️
Куратор Юлия
09.06.2022
Супер! Не сбавляем темп!
Ирина
06.09.2022
Тяжело было , но осилила с горем по палам🥰 спасибо
Куратор Юлия
06.10.2022
Осталось совсем немного, держитесь!😀🌷
Irina
05.25.2022
Неужели я выдержала? Спасибо за темп, планку (жесть) и отдельно за голос и улыбку!
Ирина
03.16.2022
Это ж надо было все самые нелюбимые мои упражнения собрать в одну тренировку))) Добавлю в избранное, буду повторять, чтоб любимыми стали)
Оля Дмитриева
02.23.2022
А я фанат Оли уже второй год!
Inna
02.17.2022
Оля, я Ваш фанат!!!! Как все грамотно и последовательно выстроено в Вашей программе!!! Получаю огромное удовольствие ! Прямо не знаю ,что делать после этой программы, чтобы не понижать градус :))))
Tatiana Timofeeva
03.09.2021
Заднюю поверхность вообще не чувствую(
geydenreykh-nv
01.22.2021
Спасибо, Ольга! Задали темп сегодня, жара!!!
Ольга Дерендеева
03.02.2021
Я старалась)))
geydenreykh-nv
01.22.2021
Спасибо, Ольга! Задали темп сегодня, жара!!!
kristina.miscenkova
01.13.2021
Почитав отзывы, думала, что буду отставать и выдохнусь. Но на третьем круге открылось "второе дыхание" :) Спасибо большое за этот кайф самоудовлетворения и достижения после тренировки!!!
Ольга Дерендеева
03.02.2021
Сама это чувство обожаю!🤗
Катерина Ларус
12.09.2020
Это было непросто, особенно берпи и складка. Но очень понравилось! Спасибо!
Наталья Захарова
12.06.2020
После второго круга, буквально заставила себя продолжить, чему очень рада. Я дошла до конца. Супер ощущения. Спасибо!!!
Ольга Дерендеева
03.02.2021
Вот умница! 👏👏👏так обязательно будет результат!
bsnoff
09.11.2020
Полноценно смогла только 3 упражнения,остальные с трудом
Ольга Дерендеева
10.18.2020
Ничего страшного! Добавляйте нагрузку постепенно)
Людмила Бирюкова
08.30.2020
Крутая тренировка! Берпи тяжело давались. Но я довольна!
Ольга Дерендеева
09.01.2020
Берпи непростое упражнение, но вы его полюбите)
Лариса Тасбулатова
06.27.2020
Выполнила!!!! Но было сложно и классно!!! Спасибо, Ольга!!!
Ольга Дерендеева
09.01.2020
Умница!) когда сложно, но сделал-вдвойне приятно)
aleksandra.lupashko
05.31.2020
Вообще не успеваю!!!! Но тренировка- огонь!
Ольга Дерендеева
06.06.2020
В своём темпе выполняем! Главное, поддерживать пульс в зоне
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам