Спасибо за тренировку! В упражнениях на баланс болели стопы опорной ноги.
Людмила Бирюкова
10.08.2020
Отлично поработала! Спасибо!
Анастасия
04.23.2020
А что за тестовые занятия?
Юлия Козловцева
01.09.2020
Отличная тренировка!!!
Куратор Юлия
01.10.2020
Здорово!!! Завтра ждем на следующей тренировке
Елена Копысова
09.29.2019
Спасибо,отличная тренировка!!))
Куратор Юлия
09.29.2019
Так держать!!
Наталья Авдащенко
08.17.2018
Добрый день, в статике на пресс ,если ноги опускаю ниже к полу то начинается прогибаться поясница. Правильно всё таки чтобы поясница не отрывалась от пола или как можно ниже к полу опустить ноги и удерживать статику?
Алина Голубева
02.16.2018
при прыжках начало колоть в левом боку :(
а так тренировка класс, икры забились!)))
Ирина Авдеева
11.29.2017
Тренировка отличная, ножки поработали на 100%. Спасибо.
Олег Кукумань
12.01.2017
Супер)
Лилия Клочкова
11.12.2017
Тренировка понравилось тем, что прочувствовала ноги "от" и "до". Ещё в первом круге во время подъёмов на носки захрустело в голеностопе и в подъёме. Было ощущение что потянулась мышца вдоль всей стопы. Икроножные мышцы в четвёртом круге свело. Общее ощущение от тренировки: и тяжело, и в кайф. :-)
Олег Кукумань
11.13.2017
Значит выложились на все 100%) отличный результат)