Железный пресс
Программа «Тонус»
563
113 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Наталья Соломатина
01.28.2022
Спасибо
lilianna-001
11.05.2020
даа, режим и система всегда выдается самым непростым делом для меня
Куратор Юлия
11.06.2020
Ты здесь и ты молодец!!
Виктор Викторов
03.21.2018
Отличная тренировка. Надеюсь пресс оценит старания. Если я хочу научиться долго уголок держать, именно эту тренировку стоит раз в неделю делать? Вообще занимаюсь через день.
Лилия Клочкова
01.07.2018
Второй раз встретила эту тренировку. Первый раз я её делала в составе программы "гармоничное развитие тела" и сразу поставила её в "избранное" (возвращалась к ней неоднократно), сейчас -второй раз -здесь. Очень нравятся точечные тренировки на проработку определённых групп мышц.
Григорий Приймук
11.19.2017
Ждал такую тренировку, отлично прошло! P.S. Количество лайков и отзывов по мере тренировок сильно сократилось, неужели большинство не доживает даже до месяца ?
Олег Кукумань
11.20.2017
По опыту работы в фитнес индустрии, у людей не хватает мотивации на продолжительные регулярные тренировки) даже когда я лично тренирую людей в залах. Не у всех хватает мотивации заделать из тренировок режим)
Лилия Клочкова
05.04.2017
Отличная тренировка! ощущения от тренировки коллосальные.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам