Не сдаемся!
Программа «Тонус»
583
125 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ирина
07.05.2022
Здравствуйте. КБЖУ приведено на готовое блюдо? Или на 100 грамм?
Skrypkar89
09.18.2020
Я везде немного Валера😁
alya.alissa
03.28.2020
Valera top
Марлен Айдикеев
03.01.2018
Чёт с планками переборщил
Ирина Авдеева
01.15.2018
очень понравилась тренировка, планка это супер упражнение, с отжиманиями пока беда, но это еще впередию Спасибо!
Лилия Клочкова
12.06.2017
Это действительно силовая тренировка. И тренировка на выносливость тоже, кстати!
Олег Кукумань
12.07.2017
Класс) здорово что вам нравится)
Григорий Приймук
11.12.2017
Тяжело, но отлично !
Олег Кукумань
11.13.2017
Самое главное на паузу не нажимать и пытаться делать со мной)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам