После этой тренировки вчерашняя кажется статикой. Честно осилила три круга и то с интервалами, по темпу отставала. В Планке на третьем круге казалось что прыгаю уде не только я, сердце билось ....но такие тренировки нужны, они помогают организму проснуться после будней