Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Держим темп

Программа «Тонус»
380
151 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Лилия Клочкова

01.09.2018

После этой тренировки вчерашняя кажется статикой. Честно осилила три круга и то с интервалами, по темпу отставала. В Планке на третьем круге казалось что прыгаю уде не только я, сердце билось ....но такие тренировки нужны, они помогают организму проснуться после будней

Виктор Викторов

08.04.2018

Спасибо

Григорий Приймук

24.11.2017

Почти в мясо, но сделал)

Олег Кукумань

01.12.2017

Огонь)

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам