Часы 27/45
Программа «Пилатес»
1725
166 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Маргарита
01.16.2023
Отличная тренировка! Очень нравятся балансы!
Куратор Юлия
01.16.2023
Пусть каждая тренировка наполняет Вас жизненными силами!
Natalia
07.25.2022
супер. очень полезно
Куратор Юлия
07.26.2022
Это классно, так держать!
Ирина
05.02.2022
Доброе утро!)
Hanna
01.13.2022
Для самое сложное поднимать прямые ноги за голову, т.к. безумно начинает болеть в шее позвонки. Даже не знаю, что делать(
Ольга Дерендеева
02.14.2022
Не делать это упражнение)
Маргарита
12.17.2021
Сегодня очень интенсивная тренировка!)))
Victoria
06.04.2021
😊👍
Мария Килейкина
02.11.2021
Очень понравилась тренировка!
Людмила
02.09.2021
Оля спасибо!!! 💐😘😘😘 Всё 👌👍👍
pantera26
02.04.2021
Спасибо большое!
Чепелева Ольга
12.19.2020
👍
НАТАЛЬЯ БОСС
11.07.2020
🔥🔥🔥
Elena.shusterman2015
09.09.2020
Доброе утро! у меня почти весь лишний ве в ногах, и при этом очень тяжело понимать ноги наверх-за голову, как можно облегчить такие упражнения? спасибо
Ольга Дерендеева
10.18.2020
Можно выполнить другие упражнения)))
Лариса Тасбулатова
06.25.2020
Спасибо большое, тренировка отличная! Но не всегда сразу понятны упражнения, надо выполнять, а я не понимаю что за упражнение, делаю неправильно, сбиваюсь!!!
Татьяна Чередникова
07.16.2018
Как всегда - классные упражнения! Начинаешь чувствовать своё тело на все 100!
Алина Голубева
03.01.2018
Очень хорошая тренировка, все делается в кайф. Единственное, когда осталось 8 минут до конца тренировки видео начинает лагать (при полной загрузке)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам