Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Больше в статике 41/45

Программа «Пилатес»
1384
166 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Екатерина

08.09.2023

Спасибо!

Oli

12.08.2023

Самая сложная тренировка из всей программы!

Лариса

10.08.2023

Очень здоровская тренировка, спасибо большое! Мне очень больно стоять в планке на одной руке. Очень болит сустав. Упражнение делала на логтевом суставе

Наталья

14.07.2023

В статике было тяжело, но к концу тренировки такое тепло и растяжение по всему телу, что забываешь обо всем)

Юлия

16.04.2023

Благодарю!

Olga

22.02.2023

жестяная жесть 😁😁 почти ни одно упражнение не смогла сделать от и до, всё время с передышками, придётся повторить 😁

Куратор Юлия

22.02.2023

Ольга, есть над чем поработать 💪🤗

Маргарита

03.02.2023

Сегодняшнее занятие значительно сложнее предыдущего...

Наталья

27.10.2022

Ох,выпады в статике—это что—то…хотя я—не новичок

Куратор Юлия

27.10.2022

Вам всё по силам)! Полный вперед!

Мария

20.10.2022

тренировка просто бомба, теперь будет моя любимая!

Куратор Юлия

21.10.2022

Отлично, забираем в избранное 👍

yuliachentsova

29.06.2022

Не понравилась тренировка((. В статике не дают стоять колени

Ольга Дерендеева

04.07.2022

Проблема в тренировке или в коленях?)

Ирина

12.06.2022

Спасибо, что Вы учите!)))

Куратор Юлия

13.06.2022

Ирина, спасибо, что вы с нами❤️

Ирина

09.06.2022

Благодарю!

Куратор Юлия

09.06.2022

На здоровье!👍

Ирина

27.05.2022

Замечательная тренировка!

Куратор Юлия

09.06.2022

Рады, что понравилось 😀

Маргарита

04.03.2022

Очень сложные упражнения на статику. Стояла на выпаде с подогнутой коленкой другой ноги не касающейся пола и плакала от напряжения...))

Ольга Дерендеева

26.03.2022

Не надо убиваться) выполняйте пока по возможности, со временем усложняем

Ирина

15.02.2022

Оля, спасибо! Сегодня все тянулось лучше!!!<br />

Ольга Дерендеева

22.02.2022

Это отлично! Прогресс неизбежен 😁

Hanna

01.02.2022

Это была огонь тренировка 🤪 очень сложно далась 🙈

Ольга Дерендеева

14.02.2022

Главное, что далась!👍👍

Ирина

26.11.2021

Спасибо! Легче сидеть на коленях согнутых сегодня!

yablokowa.mar

24.10.2021

С каждым разом тренировка все сложнее. С удивлением, я понимаю, что многое получается! Спасибо, Ольга!

Ольга Дерендеева

14.02.2022

Это же отлично 👏👏👏

Гуля

29.09.2021

Спасибо! Очень нравятся занятия. Пока не все получается)))

Светлана Тишкина

29.01.2021

На мой взгляд самая сложная тренировка из всех пройденных 🙈 похоже статика мне тяжело даётся. Но я получила удовольствие от преодоления своего "не могу больше"😊

Ольга Дерендеева

25.02.2021

Светлана, умница))) у каждого свои слабые стороны. Зато знаем, над чем работать активнее!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам