Тренер
Зинаида
Руденко
1
Программа
15
Тренировок
15960
Человек занимается

Зинаида, эксперт по питанию - пищевой технолог с 22-летним стажем, ведущая программы о продуктах "Естественный отбор" на канале ТВЦ, технолог RPS Nutrition, нутрициолог и спортивный диетолог.

Тренер по фитнесу, обладательница множества наград в номинации «Бикини» регионального и международного уровней, в том числе и титула абсолютной чемпионки СЗФО Fitness-Bikini ФБФР. Два высших образования.

Мотивирует питаться рационально. Зинаида учит анализировать продукты питания с учетом их биологической пользы. Помогает организовать сбалансированное питание, разрабатывает эффективные безопасные диеты для похудения. Считает, что в жизни и спорте всегда лучше работать на опережение - не ждать появления проблем, а вовремя подстелить соломку.

Читать дальше
1
Программа
15
Тренировок
15960
Человек занимается
⭐️💫⭐️ ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 60% ПО КОДУ: ЗДОРОВЬЕ. Осталось:
О тренере

Зинаида, эксперт по питанию - пищевой технолог с 22-летним стажем, ведущая программы о продуктах "Естественный отбор" на канале ТВЦ, технолог RPS Nutrition, нутрициолог и спортивный диетолог.

Тренер по фитнесу, обладательница множества наград в номинации «Бикини» регионального и международного уровней, в том числе и титула абсолютной чемпионки СЗФО Fitness-Bikini ФБФР. Два высших образования.

Мотивирует питаться рационально. Зинаида учит анализировать продукты питания с учетом их биологической пользы. Помогает организовать сбалансированное питание, разрабатывает эффективные безопасные диеты для похудения. Считает, что в жизни и спорте всегда лучше работать на опережение - не ждать появления проблем, а вовремя подстелить соломку.

Программы c Зинаида (1)
Бесплатные тренировки
Без подписки вам доступны только первые тренировки каждой программы. Попробуйте их прямо сейчас!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи доступ ко всем программам и тренировкам