Сегодня 14:11

Сам комплекс тренировок супер кул. Я уже почти закончила его. Но третья тренировка осталась в памяти как самая неприятная, потому что я не люблю упражнения головой вниз. Если вам в них тоже некомфортно, то возможно эту тренировку лучше пропустить. Ну или по крайней мере промойтайте, чтоб самим убедиться в том, что все тренировка головой вниз. Если у вас нет с этим проблем - то в остальным тренировки огонь, конечно! Крутой каллораж (кажется, самый высокий на платформе), задействованы все группы мышц, и сама Джессика как тренер топ!)

Nadine 10.12.2025 20:55

Классная программа! Очень продуманная и нескучная!

Майя 10.12.2025 16:32

Отличная программа, можно еще пожалуйста с этим тренером

10.12.2025 12:20

Самая легкая тренировка из всех предыдущих внутри программы)) Первые 5 были прям хард. А эта шестая - супер лайт)

Эльвира 28.11.2025 17:48

Love your trainings! 🫶

Nadine 27.11.2025 21:47

Очень понравилась тренировка!

23.11.2025 15:52

Это правда шикарная программа тренировок!) Единственные тренировки на сжигание 300+ккал !!))

05.11.2025 15:36

Присоединяюсь ко всем отзывам ниже - программа не для новичков. Это уверенный средний уровень, а не легкий. В остальном программа - топ!) Классный тренер, упражнения правда задействуют все тело. Программы на инглише - отдельная любовь)

Екатерина 13.10.2025 23:51

сильная штучка….

Екатерина 04.10.2025 19:26

уххх)) горячо🤪 как уже сказали, не для новичков, а так формат и продолжительность просто отличные! буду продолжать, хотелось бы больше подлбных программ)