Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Мария
Русакова

  • 1
    Программа
  • 15
    Тренировок
  • 2958
    Человек занимается
coach Мария Русакова

Мария, сертифицированный фитнес-тренер FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса), коуч, нутрициолог, популярный блогер. К ее рекомендациям и профессиональным советам прислушиваются более 350 тысяч подписчиков. Автор сотен обучающих видео и программ фитнес-тренировок.

Прививает новое понятие - РП, рациональное питание. В рационе Марии, нет перегибов и строгих ограничений. Есть место любым продуктам, балансу нутриентов и психологическому комфорту. Учит девушек не гнаться за идеалом, любить и принимать свое тело. Честно и доступно рассказывает, как успешно решает свои проблемы, а значит, с ними могут справиться и другие. Убеждена, что тренировки и рациональное питание это про любовь и заботу о себе, а не вечная борьба с мифическими изъянами.

Читать дальше
  • 1
    Программа
  • 15
    Тренировок
  • 2958
    Человек занимается
⭐️💫⭐️ УСПЕЙ КУПИТЬ БЕЗЛИМИТ PREMIUM - СКИДКА 70% ПО КОДУ: foralltv2024. Осталось:

О тренере

Мария, сертифицированный фитнес-тренер FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса), коуч, нутрициолог, популярный блогер. К ее рекомендациям и профессиональным советам прислушиваются более 350 тысяч подписчиков. Автор сотен обучающих видео и программ фитнес-тренировок.

Прививает новое понятие - РП, рациональное питание. В рационе Марии, нет перегибов и строгих ограничений. Есть место любым продуктам, балансу нутриентов и психологическому комфорту. Учит девушек не гнаться за идеалом, любить и принимать свое тело. Честно и доступно рассказывает, как успешно решает свои проблемы, а значит, с ними могут справиться и другие. Убеждена, что тренировки и рациональное питание это про любовь и заботу о себе, а не вечная борьба с мифическими изъянами.

Программы c Мария (1)

Посмотреть других тренеров

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам