О тренере
О тренере
Надежда Смирнова ー практикующий стилист. Работает с персональными клиентами и брендами одежды. Сотрудничество с предпринимателями различной направленности: от свадебного агентства до карьеры международного уровня.
ОБРАЗОВАНИЕ СПбГИК, специальность ー Историк искусства. Диплом с отличием. Курс «Стилист нового поколения».
Опыт в стилистике более 4 лет. Работа с клиентами из России, Украины и ОАЭ.
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ Применяет в работе авторские методики по раскрытию личного стиля клиента. Автор лекций: «Самовыражение через стиль в Instagram», «Подводные камни типирования». Ведущая мастер-классов. Участник профессионального сообщества стилистов.
21:54
Сама себе стилист. Урок 12
Сама себе стилист
Легкий21 Ккал
18:01
Сама себе стилист. Урок 11
Сама себе стилист
Легкий18 Ккал
18:00
Сама себе стилист. Урок 10
Сама себе стилист
Легкий18 Ккал
15:47
Сама себе стилист. Урок 9
Сама себе стилист
Легкий15 Ккал
17:20
Сама себе стилист. Урок 8
Сама себе стилист
Легкий17 Ккал
16:26
Сама себе стилист. Урок 7
Сама себе стилист
Легкий16 Ккал
14:40
Сама себе стилист. Урок 6
Сама себе стилист
Легкий14 Ккал
16:02
Сама себе стилист. Урок 5
Сама себе стилист
Легкий16 Ккал
17:54
Сама себе стилист. Урок 4
Сама себе стилист
Легкий17 Ккал
11:20
Сама себе стилист. Урок 3
Сама себе стилист
Легкий11 Ккал
06:38
Сама себе стилист. Урок 2
Сама себе стилист
Легкий6 Ккал
05:49
Сама себе стилист. Урок 1
Сама себе стилист
Легкий5 Ккал

#Питание
06 января 2026Праздники прошли, а вес остался? Возвращаемся в форму
9 минут5.0
#Питание
31 декабря 2025Почему в новогодних фильмах так много еды и что она на самом деле рассказывает о героях
9 минут5.0
#Питание
29 декабря 2025Как не есть слишком много на Новый год: простые правила праздничного стола
9 минут5.0
#Питание
03 января 2026Что приготовить на Рождество: от традиций до полезных праздничных блюд
16 минут5.0
#Питание
29 декабря 2025Вегетарианский Новый год: как накрыть праздничный стол без мяса
14 минут5.0
#Питание
25 декабря 2025Список продуктов на Новый год: три продуктовые корзины разной стоимости
19 минут5.0
#Питание
18 декабря 2025Новогодние блюда без чувства тяжести: составляем меню, которое понравится и желудку, и гостям
18 минут5.0
#Питание
17 декабря 2025Полезные рецепты выпечки на Новый год 2026: вы точно уложитесь в КБЖУ
12 минут5.0
#Питание
15 декабря 2025Неожиданный оливье или ПП-салаты на Новый год
14 минут5.0
#Питание
12 декабря 2025Что должно быть на новогоднем столе 2026
12 минут4.62
#Питание
09 декабря 2025Рацион Павла Дурова: что ест создатель Telegram и сколько стоит его продуктовая корзина
13 минут5.0
#Питание
06 декабря 2025Испеките своего Пряню: пп-рецепты имбирного печенья
11 минут5.02
#Питание
04 декабря 2025Выбираем красную икру, которая точно не разочарует — подробный гид для покупки
13 минут5.0
#Питание
01 декабря 2025«Мне казалось, что я разваливаюсь»: как Саша вернула здоровье после родов и похудела на 20 кг
15 минут4.6
#Питание
30 ноября 2025Кисломолочная дуэль: кефир против ряженки
12 минут5.02
Ваши отзывы

Тонус мышц
Ольга Дерендеева

Похудение
Иванна Идуш

Тонус мышц
Михаил Прыгунов

Гибкость
Анастасия Завистовская

Йога
Лера Буры

Тонус мышц
Елизавета Прокудина

Похудение
Виктория Вакулина

Здоровье и красота
Вероника Ахмедова

Похудение
Марина Бакшиева

Новинки
Варвара Острикова

Танцевальные
Андрей Анкушин

Программы на английском
Mish Naidoo

Программы на английском
Bonnie Lyall

Танцевальные
Маша Merikka

Программы на английском
Aylar Fetrati

