

Aylar Fetrati
О тренере
О тренере
Кардио
29:23
Workout 6
Full Body HIIT
Сложный264 Ккал
Кардио
29:01
Workout 4
Full Body HIIT
Сложный261 Ккал
Кардио
29:22
Workout 5
Full Body HIIT
Сложный264 Ккал
Кардио
29:06
Workout 3
Full Body HIIT
Сложный261 Ккал
Кардио
26:31
Workout 2
Full Body HIIT
Сложный238 Ккал
Кардио
24:16
Workout 1
Full Body HIIT
Сложный218 Ккал

#Питание
06 апреля 2026Как приготовить куриную грудку, чтобы было сочно и вкусно
19 минут5.0
#Питание
01 апреля 2026Фитнес-мемы, в которых мы узнаём себя: разбор привычек, которые мешают худеть
11 минут5.0
#Питание
03 апреля 2026Халяльные продукты: полный гид для осознанных покупателей
11 минут5.0
#Питание
31 марта 2026Можно ли есть суп при похудении: правда о первых блюдах и лучшие рецепты
15 минут4.5
#Питание
27 марта 2026Отказ от еды на несколько дней: последствия экстремальных практик
15 минут4.5
#Питание
25 марта 2026Битва бульонов: какой бульон выбрать при похудении
13 минут5.0
#Питание
23 марта 2026Жиры на диете: какие продукты убрать, чтобы похудеть
9 минут
#Питание
20 марта 2026Формула похудения: как рассчитать дефицит калорий для женщин и мужчин
11 минут5.0
#Питание
19 марта 2026Индекс гидратации: что это такое и нужно ли ориентироваться на него в повседневной жизни
10 минут
#Питание
16 марта 2026Рецепты домашнего майонеза: от классики до ПП-версий
8 минут5.0
#Питание
13 марта 2026Какао: полезный напиток или просто сладкий десерт?
13 минут5.0
#Питание
08 марта 2026Цветы, весна и лёгкие блюда: что приготовить на 8 Марта
10 минут5.0
#Питание
05 марта 2026Гид по хурме: как выбрать сладкий плод, сколько можно есть и чем она полезна
13 минут5.0
#Питание
03 марта 2026Вафельница спасает фигуру: ПП-рецепты вафель
12 минут5.012
#Питание
27 февраля 2026Морской коллаген: доказательства, критический взгляд и практические советы для выбора
22 минуты5.06
Ваши отзывы
- Алёна Вчера 23:15
не понимаю почему так мало просмотров. Это одна из лучших программ на фитстарс
- Эл 03.04.2026 22:02
Есть проблемы с загрузкой видео с компьютера именно этой тренировки
- Алёна 31.03.2026 07:51
The best!
- Дарья 22.03.2026 19:40
Здравствуйте!Тренировки отличные!
- Dydenkova Eva 10.03.2026 21:11
Первая треня не открывается :(
- Екатерина 31.01.2026 11:21
It was very hot!!! Thank you)
Кристина 13.01.2026 14:08У меня кстати тоже почему то лагает программа и не только эта. Сделала уже две тренировки отсюда, в итоге только одна записалась.
Кристина 07.01.2026 18:27Cool training! You are going sweat in first 10 minutes, guaranteed 💪🏼💪🏼💪🏼
- Эржена 24.12.2025 11:34
1 тренировка не открывается. начала со второй.в итоге и третья не открывается. проверяйте пожалуйста работают ли программ. разочарование
1 - Вера 07.12.2025 15:08
Наконец-то !!! Когда скачивала думала будут такте тренировки!! Хотя бы побольше оаких! А в основном какой то детсад ! Требую побольше такого контента!!!!!! Спасибо
6

Тонус мышц
Ольга Дерендеева

Похудение
Иванна Идуш

Тонус мышц
Михаил Прыгунов

Тонус мышц
Анастасия Завистовская

Йога
Лера Буры

Тонус мышц
Елизавета Прокудина

Похудение
Виктория Вакулина

Здоровье и красота
Вероника Ахмедова

Похудение
Марина Бакшиева

Новинки
Варвара Острикова

Танцевальные
Андрей Анкушин

Программы на английском
Mish Naidoo

Программы на английском
Bonnie Lyall

Танцевальные
Маша Merikka
