

Aylar Fetrati
О тренере
О тренере
Кардио
29:23
Workout 6
Full Body HIIT
Сложный264 Ккал
Кардио
29:01
Workout 4
Full Body HIIT
Сложный261 Ккал
Кардио
29:22
Workout 5
Full Body HIIT
Сложный264 Ккал
Кардио
29:06
Workout 3
Full Body HIIT
Сложный261 Ккал
Кардио
26:31
Workout 2
Full Body HIIT
Сложный238 Ккал
Кардио
24:16
Workout 1
Full Body HIIT
Сложный218 Ккал

#Питание
16 марта 2026Рецепты домашнего майонеза: от классики до ПП-версий
8 минут5.0
#Питание
13 марта 2026Какао: полезный напиток или просто сладкий десерт?
13 минут
#Питание
08 марта 2026Цветы, весна и лёгкие блюда: что приготовить на 8 Марта
10 минут5.0
#Питание
05 марта 2026Гид по хурме: как выбрать сладкий плод, сколько можно есть и чем она полезна
13 минут5.0
#Питание
03 марта 2026Вафельница спасает фигуру: ПП-рецепты вафель
12 минут5.010
#Питание
27 февраля 2026Морской коллаген: доказательства, критический взгляд и практические советы для выбора
22 минуты5.04
#Питание
25 февраля 2026ПП или маркетинг: правда ли аэрогриль делает еду полезнее
10 минут5.04
#Питание
20 февраля 2026«Какая гадость эта ваша заливная рыба!» или всё о еде из советских фильмов
15 минут5.0
#Питание
18 февраля 2026Что есть, когда болеешь: лучшие и худшие продукты для восстановления
14 минут5.0
#Питание
16 февраля 2026Масленица без калорий: ПП-рецепты блинов
11 минут5.0
#Питание
14 февраля 2026Какие продукты повышают либидо? Топ-7 афродизиаков для романтического ужина
13 минут5.0
#Питание
12 февраля 2026Китайский Новый год 2026: как отметить, чтобы разбогатеть и стать успешным
11 минут5.0
#Питание
09 февраля 2026Новые рекомендации по питанию вызвали много вопросов
13 минут5.0
#Питание
07 февраля 2026Что мы ели и в какие мифы о питании верили 10 лет назад: пищевые тренды 2010-х
18 минут5.0
#Питание
06 февраля 2026Кокосовая вода: природный изотоник или маркетинговый миф?
9 минут5.0
Ваши отзывы
- Dydenkova Eva 10.03.2026 21:11
Первая треня не открывается :(
- Екатерина 31.01.2026 11:21
It was very hot!!! Thank you)
Кристина 13.01.2026 14:08У меня кстати тоже почему то лагает программа и не только эта. Сделала уже две тренировки отсюда, в итоге только одна записалась.
Кристина 07.01.2026 18:27Cool training! You are going sweat in first 10 minutes, guaranteed 💪🏼💪🏼💪🏼
- Эржена 24.12.2025 11:34
1 тренировка не открывается. начала со второй.в итоге и третья не открывается. проверяйте пожалуйста работают ли программ. разочарование
1 - Вера 07.12.2025 15:08
Наконец-то !!! Когда скачивала думала будут такте тренировки!! Хотя бы побольше оаких! А в основном какой то детсад ! Требую побольше такого контента!!!!!! Спасибо
5
Мария 05.12.2025 03:00Мощная тренировка, то, что нужно для продвинутых пользователей 🦾
- Дарья 23.11.2025 13:22
Perfect!!!
Регина 19.11.2025 16:59урок не грузится
3- Дарья 16.11.2025 17:28
Amazing !!! Than you so much

Тонус мышц
Ольга Дерендеева

Похудение
Иванна Идуш

Тонус мышц
Михаил Прыгунов

Тонус мышц
Анастасия Завистовская

Йога
Лера Буры

Тонус мышц
Елизавета Прокудина

Похудение
Виктория Вакулина

Здоровье и красота
Вероника Ахмедова

Похудение
Марина Бакшиева

Новинки
Варвара Острикова

Танцевальные
Андрей Анкушин

Программы на английском
Mish Naidoo

Программы на английском
Bonnie Lyall

Танцевальные
Маша Merikka
