Top.Mail.Ru
Максим Козлов

Максим Козлов

Танцевальные
More 2000 тренируются
1 программа
6 тренировок

О тренере

О тренере

Максим Козлов — хореограф Хип-хоп и Хаус, спортивный судья 2 категории, тренерский стаж более 10 лет. Команда Максима — чемпионы России по Hip-Hop Unite 2024 года. Для Максима танец стал образом жизни, и он с удовольствием делится знаниями, чтобы вы могли почувствовать себя свободными.

Тренировки (6)

Посмотреть все
  • Тренировка 6
    Кардио
    21:18

    Тренировка 6

    Кардио дэнс

    Легкий
    170 Ккал
  • Тренировка 5
    Кардио
    22:04

    Тренировка 5

    Кардио дэнс

    Легкий
    176 Ккал
  • Тренировка 4
    Кардио
    21:48

    Тренировка 4

    Кардио дэнс

    Легкий
    174 Ккал
  • Тренировка 3
    Кардио
    22:09

    Тренировка 3

    Кардио дэнс

    Легкий
    177 Ккал
  • Тренировка 2
    Кардио
    21:31

    Тренировка 2

    Кардио дэнс

    Легкий
    172 Ккал
  • Тренировка 1
    Кардио
    21:12

    Тренировка 1

    Кардио дэнс

    Легкий
    169 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

  • avatar
    Светлана 01.01.2026 11:03

    В начале тренировки, когда медленно показывал, не поняла. Но когда быстро стали делать, всё стало понятно. Мне 73)))

  • avatar
    Ася 27.12.2025 18:03

    Супппппер! Я в таких танцах не очень, но так понятно и последовательно Максим объясняет, что все получилось. Колени гудят. Значит будем укреплять и продолжать!

  • avatar
    K 27.12.2025 10:18

    Хорошо показывает, понятно, но когда повторы прерывается после каждого раза!!! Лучше пройти связку несколько раз, а не рвать по разу...

  • Анастасия
    Анастасия 25.12.2025 17:00

    Вопрос - надо ли надевать кроссовки или можно в носках/босиком заниматься? Первую тренировку танцевала в носках (со стоперами), было вполне комфортно.

    1
  • Анастасия
    Анастасия 25.12.2025 16:58

    Много чего я танцевала в своей жизни, но хаус впервые. Казалось бы, простейшие движения, музыка не в моем вкусе, но уже через 5 минут поняла, что нравится. Разогрелась хорошо. И мышцы ног очень почувствовались! Плюс беззаботность, расслабление от компьютера и хорошее настроение. Посмотрим, как дальше пойдет ))

    1
  • Елена
    Елена 19.12.2025 11:55

    Отличная танцевальная тренировка! Хорошо, что есть танцевальное прошлое и настоящее)! Кайфанула), но про музыку не поняла . Может еще на следующих занятиях будет понятнее, по ощущению не совпадал ритм музыки и движения

    1
  • Юлия
    Юлия 18.12.2025 23:07

    Класс !!! Очень понравилось , нереально взбодрило 🔥🔥🔥🔥

  • avatar
    Татьяна 17.12.2025 19:15

    А на следующий день лучше получается )

  • avatar
    Ольга 16.12.2025 20:12

    Прохожу третий раз. Первый на скорости 0,5. Второй - 0,75. И наконец!... - на нормальной. И почти успеваю. Мне 56. Кайф! Спасибо.

    1
  • avatar
    Анастасия 11.12.2025 17:48

    тренер великолепен! Спасибо, хочется продолжать. Однозначно буду пересматривать

    1